18-11-05
研究发现，芹菜不仅可以
降血压，还能瘦脸。我们都知道，尽管身上胖，但只要有一张小脸，就会使人看上去瘦削不少。年前大饼脸的急救明星就是它了。4、玉米玉米有很多种吃法，直接煮著吃，或是打成玉米粉煮粥吃...
18-10-05
血压高吃降压药，好像是保健常识。但中医师胡乃文先生认为，总是用药物强制
降血压，对身体的长远健康不一定是好事。“中医认为，血压高通常是有原因的，比如：情绪问题、身体其他脏腑的问题，都可能引起血压升高...
18-07-30
降血压，中暑喝西瓜汁立刻缓解。多吃西瓜易腹胀，吃其子可解胀。西瓜作盂，将小西瓜切半，挖出些瓜肉，放入肉丝、葱、姜或排骨、山药一起炖，是夏季好佳肴。3.椰子汁：清凉解渴。4.中暑昏倒、四肢痉挛：用食盐轻轻...
18-07-22
有许多养生功效，不但能解渴、利尿、
降血压、提升食欲、助消化、清热降火、去暑疾，还有促进新陈代谢、滋养身体等功效。主治高血压、口舌生疮、风火牙痛、咽喉疼痛、小便不利、热病烦渴、尿路感染、肾炎水肿等病症...
18-07-18
。」Valsartan中文名为「缬沙坦」，香港译为「狄奥蔓」、台湾译为「得安稳」，是品牌药Diovan的专利撤销后面世的平价仿制药(generic drug)，具有
降血压效果持久稳定，毒副作用小的特点。然而欧洲药品管理局...
18-06-01
觉得饱，可以控制晚上的食量。而且，经专家研究发现，芹菜不仅可以
降血压，还能瘦脸。我们都知道，尽管身上胖，但只要有一张小脸，就会使人看上去瘦削不少。年前大饼脸的急救明星就是它了。4、玉米玉米有很多种吃法，直接煮著吃...
18-04-04
具有很强的利尿功能，增加排尿量，通过利尿的过程中排出尿酸，尿酸自然会降。同时，玉米须还有平胆利肝、
降血压、降血糖的功效，玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。具体作法是将玉米须30～50克、丝瓜络30～50克...
17-12-02
橄榄油，放葱段和紫甘蓝，炒一会儿再放入南瓜，再放少许盐，即可食用。豆腐不能和8种食物同吃豆腐富含大豆蛋白、钙质、维生素E、卵磷脂等，不含胆固醇和脂肪，有助防衰老、降血脂、
降血压、降胆固醇等，是平价的养生...
17-11-10
【看中国讯】在生活中有很多中药都是我们所并不了解的，但是三七花这样的中药，也许太多人都知道。三七花不仅能够调理身体，还能够
降血压、降血脂，对于抗癌、防癌的效果也是很好的。很多人都喜欢用三七花来泡水喝...
17-09-29
丰富的维生素C、类黄酮等物质，能抗衰老、美肤养颜。柚子性凉，能润肠，吃太多易引起腹泻；含丰富的有机酸，长期空腹食用会影响胃部健康。3.梨子：梨子鲜嫩多汁、营养丰富，是秋天清热润肺水果的首选，能解热、化痰、
降血压...
17-09-18
，可预防食道癌、胃癌和结肠癌。2.降血糖、
降血压：南瓜具有调节胰岛素的平衡作用，调整血压和血糖，对肥胖者来说，也是绝佳的减肥食品。3.帮助消化：南瓜能够促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，帮助食物消化。4.预防...
17-09-15
）。大蒜还具有
降血压，抑制血液凝集的功效，对动脉硬化和心脏疾病有预防的功能。9.花菜：花菜的脂肪含量低、膳食纤维含量高，对高血脂人群非常有益。花菜还含多种微量营养素，有很好的防癌作用。10.芹菜：芹菜含有...
16-06-29
等眼疾。2、缓解失眠健忘 炒决明子熬水后加入切片的猪心、再加入莲子100克，一起煮，加盐后食用，可以缓解神经衰弱，失眠健忘症。3、
降血压 很多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝...
16-06-28
要来于有机硫化物 ，这种活性物质对于金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等具有较强的抑制作用，并且还有
降血压、防癌等保健功效。洋葱最好生吃或者短时间清炒，否则其中的活性物质会被破坏。做成沙拉是不错的选择。1洋葱沙拉...
16-06-27
低胆固醇及甘油三酯,并能使血液的黏稠度下降,减少血液凝固的危险,可有于
降血压(血压食品).预防感冒、关节炎、肝脏疾病等。CoQ10CoQ10可以帮助心肌细胞产生能量，显著提升心肌的带氧量，对心力衰竭的病情...
16-06-15
，具有中和体内酸碱平衡，美容养颜的效果。市面上一些醋中，还加了蜂蜜、玫瑰等成分，美容效果更佳。4.
降血压：少吃盐、多吃醋是传统的健康饮食妙方，醋中含有的矿物质钾能排出体内过剩的钠，具有预防和治疗高血压、中风...
16-06-08
即成梨茶。功效：有保肝助消化的作用，清热解毒。降胆固醇
降血压山楂茶做法：山楂与乌龙茶 同泡即成山楂茶。功效：有明显的降胆固醇、
降血压、利尿、镇静等功效。还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿...
16-06-01
的验方。最著名的有以下三种：第一种：陈醋泡花生
降血压花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此，醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成...
16-05-24
。两手大拇指轮流擦脚心涌泉穴，共做100下。常做这动作，可以治失眠、
降血压、消除头痛。脚底集中了全身器官的反射区。经常搓脚可以强化各器官，对身体有益。13常散步 挺直胸膛，轻松地散步。最好心无杂念，尽情...
16-05-07
有体内疾病的消耗，精力和体力自然就充足。所谓中医讲的“五脏调，百病消”。黄芪最主要的作用是补虚、益气固表，利水消肿，又可保护肝脏，托毒排脓，可以有效降低血液粘稠度，扩张血管，减少血栓、
降血压、调节心肌动力...
16-04-29
和认知能力下降等慢性疾病的主因。黄酮类化合物也有助于降低人体对糖分的吸收，也许可降低糖尿病和肥胖症的风险。苹果的槲皮素含量特别高，这种类黄酮有助于
降血压、降低心脏病发病率、防止某些重金属中毒。苹果的高纤维...
16-04-22
、肿瘤等疾病，可达到防治作用。研究发现，大蒜具有
降血压、减少血中胆固醇（尤其是坏的胆固醇），以及抑制血液凝集的功效，因此对于动脉硬化及心脏疾病有预防的功能。大蒜中所含蒜素能活化细胞，增加抗菌及抗病毒能力...
16-04-19
及糖尿病的肾脏病人血压应控制在130/80 mmHg以下，需给予一种或多种的
降血压药物，有效血压控制可以防止肾病变的发生以及进行。糖尿病肾病变的五个时期陈彦成补充说明，糖尿病肾病变的病程分为五个时期...
16-04-16
的作用，其中豆腐中的卵磷脂在人体内形成胆碱，有效防止动脉硬化。10、银耳莲子汤莲子所含非结晶形生物碱N-9有
降血压作用，莲心除了能去心火，还能治疗口舌生疮、有助睡眠。11、水煮玉米玉米富含水溶性食物纤维...
16-04-10
有降血压的效果，高血压的病患可以多吃，但因其含有钾离子，所以，肾脏功能不好的人最好少吃，高血压的病患要利用柑橘皮
降血压，前提是肾脏功能是正常的。西柚皮效用：西柚皮含有丰富的维生素Ｐ，有助于保持牙齿及牙龈...
16-03-08
汤味更鲜，并减轻油腻。橘皮泡茶，能开胃、通气、提神。橘皮泡酒、则有清肺化痰的功效。5、西瓜皮 西瓜西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素，具有清热解暑、泻火除烦、
降血压等作用。可以凉拌、炒肉、或做汤食用...
16-03-07
热毒，常饮绿豆粥8、乌发又补肾，粥加核桃仁9、若要
降血压，煮粥加荷叶10、健脾助消化，煮粥添山楂11、梦多又健忘，粥里加蛋黄──转自《三九养生堂》...
16-03-02
可增加胃肠动力；108、芦荟能缓解亚健康；109、胡萝卜有
降血压作用；110、胡萝卜下酒会中毒；111、萝卜白菜不应混吃；112、人参和萝卜不能一起吃；113、西兰花营养价值高；114、香椿浑身是药是宝...
16-03-01
心态可防治心脑血管疾病。保持一个好的心态，放平心态，一切看开，然后你的病和很多烦恼都会有一定的平复的状态。一道好菜：胡萝卜炖肉 降血脂、
降血压葛老最爱吃炖烂的红烧肉。他不吃营养品，肉、鸡蛋就是他的补品...
16-02-27
8～12小时，糖尿病患者可经常食用。14.芹菜芹菜甘寒，能健胃、清胃热、散节气、下瘀血。含丰富的膳食纤维，有降血糖、降血脂、
降血压等作用。糖尿病合并高血压的患者适合长期食用。15.空心菜空心菜、小白菜、莴苣...
16-02-26
，芹菜叶所含维生素C、β胡萝卜素，比茎含量还要更丰富。值得一提的是，虽然芹菜含有草酸，但是因为芹菜还含有醋酸、少量丁酸，所以不会影响钙质吸收；芹菜有助
降血压，但是含有较高钠含量，食用过量反而会造成血压...
16-02-20
、葛根葛根能防止动脉硬化，有
降血压、抗衰老、治冠心病、增加脑及冠状血管血流量的作用。日本、韩国风行食葛根，其独特的丰胸、美容效果，使得众多爱美女性趋之若鹜。...
16-02-17
，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。5.
降血压按压劳宫穴劳宫穴五行属火...
16-02-14
，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有
降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目...
16-02-08
6.润肺又止咳，粥里加百合7.消暑解热毒，常饮绿豆粥8.乌发又补肾，粥加核桃仁9.若要
降血压，煮粥加荷叶10.健脾助消化，煮粥添山楂11.梦多又健忘，粥里加蛋黄...
16-01-31
芹菜味甘、苦、性凉，归肺、胃、肝经，春天可多食用。有平肝清热、祛风利溼、除烦消肿、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润胃止咳、
降血压等功效。芹菜虽具有利尿、
降血压等功效，但性寒，男性多食会抑制精虫活动力...
16-01-25
、衣胞不下、蛇虫咬。紫菜甘咸寒，除热气，消痰结，散瘿瘤、消水肿。海带咸寒，软坚、行水、消痰结，散瘿瘤，
降血压。蘑菇甘寒，益胃宽肠、化痰理气、降血糖、保肝。香菇甘平，益胃、托疹、散结化瘀、治溲浊不禁。猴头...
16-01-17
的治病偏方】1、补元气长寿的秘诀就是每天喝小米绿豆粥，原理是小米补元气，绿豆解毒清火，长期服用对身体好处多多。2、
降血压小米200克，莲子10克，一起煮粥吃，对于心火旺、高血压有很好的效果。3、养胃小米...
16-01-13
%的低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)。同时，还可以提高好胆固醇的含量，帮助改善血脂健康状况。大蒜1、消炎。大蒜是抵御疾病的有力武器，它可以大大抑制大肠杆菌等细菌增长，能够起到消炎作用。2、降胆固醇、
降血压、降血糖。大蒜含有...
16-01-13
抑郁症的人，在吃过香蕉后，感觉好好多！因为香蕉含胺基酸，会转化成血清促进素，令人松驰、提升情绪。贫血：香蕉铁质含量高，能刺激血液内的血色素。血压高：香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是
降血压。最近，美国...
