话说，最近新闻里又冒出了一位百岁老人.....

这位老爷子叫Swami Sivananda，来自印度... 



今年，他号称自己已经120岁.......

虽然他的年龄没有进入官方认证的一些排行榜....

然而，他护照上显示，他出生于1896年....



最近，老爷子刚去医院检查，医生都震惊：老爷子的各项身体指标，几乎全部正常。

老爷子成了远近闻名的长寿老人，每天都有无数人从全国各地慕名前来，讨教养生秘诀......




老人给出的答案也很简单：“清心寡欲”

说起来轻巧，却不是每个人都吃得消：

老爷子这辈子就没在床上睡过觉，粗布一披，往砖头上一枕，倒头就能睡着。

每天早晨，老爷子都会做瑜伽，一做就是两个小时。



老爷子吃得也是清汤寡水：

他只吃清水煮过的食物，一碗米饭，一份豌豆粥，至于油腻辛辣的食物，那是碰也不碰。

更难的是，

老爷子终生不近女色