CESFitbit 发布了一款可以“换表框”的智能手表

16-01-06 比之前的手环产品有过之而无不及。市面上大多智能穿戴产品都有计步功能,而对走路、跑步之外的运动措手无策,显然无法满足人们晒运动的需求。Blaze 有一个“多种运动”模式,支持骑单车、举铁、瑜伽等运动项目...

"生命在于运动"的谎言害了多少人?

15-09-02 ,可以永年”!这个“养怡”两字,“养”就是指养生,包括饮食起居、生活习惯;“怡”就是指开心,精神心理状态。所以记住——生命在于静养。静养不排斥适当的锻炼,比如太极、瑜伽等,快走也可以,但千万别奔、别跑、别跳...

曼哈顿 Meatpacking吃喝玩乐全攻略(二)

15-08-22 画廊,相信总能“喂饱”你。5.休闲放松  走了一天,你肯定需要赶快休息一下。Meatpacking街区有许多精致的瑜伽室。Gansevoort Meatpacking 酒店提供了深层苏醒瑜伽课,位于西...

让女人年轻10岁的保养法

15-08-14 一定要好好呵护自己的卵巢。那么要如何保养呢?美丽的女人用手指在嘴唇1.常喝牛奶牛奶、鱼、虾等食物,能弥补女性雌激素分泌不足造成的影响。另外,也可以服用何首乌、熟地、黄芪等中药来滋补气血。2.体育锻炼瑜伽、游泳...

筋长一寸寿延十年这样拉筋可延寿10年

15-08-06 健身气功易筋经、五禽戏、八段锦、太极拳,还是现代的体操、健身操,甚至如今流行的瑜伽,都有很多拉筋健身的步骤。不妨先做个自我检查:你弯腰时腰酸吗?蹲下时顺利吗?行走时,脚跟部位的筋有放射性的牵引痛感...

法国夏日盛宴 巴约讷节热闹登场

15-08-04 ,人们参加赛跑。(GAIZKA IROZ/AFP)2015年7月30日,法国第79届巴约纳节,人们在市政厅前广场表演传统的瑜伽。(GAIZKA IROZ/AFP)2015年7月30日,法国第79届巴约纳节...

大华府社区活动看板

15-07-19 的活动中心有增强体能和心肺功能的设备,还有更衣室和私人淋浴。整个7月份的试用期只需付$3.00。免费瑜伽课 - 7月的每周二下午7点,在Olde Towne的市政厅音乐亭举办免费的瑜伽课程。匹克球...

假随你休 美企业说效果赞

15-07-08 。  Marketplace报导,纽约医疗科技公司ZocDoc完全符合时下新兴科技公司给人的期待:优雅工业风的办公室、每周四免费瑜伽课、服装规定弹性、1面台球桌和一整面墙的免费零食。  公司员工福利包括岂止于大方的有薪休假政策...

十个与薪水一样重要的工作福利  

15-07-07 (foosball)到内部瑜伽工作室,很多企业都在推出各种办公室福利,以保持员工在上班时快乐,同时客户或者潜在新员工造访企业时,也会显得公司很酷。其它的好处,比如免费午餐,也能帮你省不少钱。不过有时候这种特殊待遇...

“未来城”排名纽约三年蝉联冠军

15-07-04 公寓大厦的建筑师斯特恩说,纽约市新建的豪华康斗卖得很好,因为这些公寓包含的设施都很有乡村俱乐部气息,无论是私人餐厅、健身俱乐部、游泳池、篮球场、电影院还是带瑜伽和按摩室的spa。这种返回城市远离市郊...

林书豪亲授薛凯琪球技 婚姻交给上帝安排

15-06-30 在中环运动基地出席开幕活动时遇到薛凯琪(Fiona)、陈嘉桓(Rose)、林德信(Alex)。不仅即场和Alex认真学瑜伽,亦有高瘦的Rose教他咏春, Fiona则受到Jeremy亲授双手拍篮球的球技...

来自84个国家近3.6万人齐练瑜伽 印度创世界纪录

15-06-22 据印度报业托拉斯报道,印度官员21日表示,新德里在国际瑜伽日的庆祝活动中创下两项世界纪录,一是35985人同时在一个地点表演瑜伽体式,二是来自84个国家的人参与这项庆祝活动。  印度瑜伽部长什里帕德...

国际纵横:全球齐迎首个国际瑜伽日 图

15-06-20 国际瑜伽日,瑜伽的发源地印度将举行全国瑜伽活动本周日(6月21日)是首个国际瑜伽日,全球251个城市将举行活动,一同响应这个日子。在瑜伽的发源地印度,瑜伽日当天将会有35000名官员、士兵和学生...

身高与疾病:个子高者患癌风险增37% 个子矮易患心脏病

15-05-03   身高从40岁初开始,以10年为单位,每10年减少1.27㎝,这是因为嵴椎间盘的液体减少并压缩。如果患有骨质疏松的话,还会变得特别严重。但是平时保持姿势端正,多做些伸展运动或肌肉运动、瑜伽等,身高下降...

英国人为什么不炫富?值得中国人好好学学!

15-04-30 深入英国人的生活,我就越觉得他们的金钱价值观与众不同。相较于用奢侈品来往自己身上贴金的中国人,英国人则更愿意把钱投入维系家人情感以及家庭基础建设上。蒂芙妮是我常去的那家健身会所的瑜伽教练,日常生活中她总穿着...

真的!在纽约这27件事都免费哦!(图)

15-04-21 The People免费瑜伽20刀一堂的瑜伽课早晚吃空你的银行账户,何不去Lululemon & Yoga To The People享受它们特地为预算吃紧的客户提供的免费瑜伽班呢!19丶Nike...

一个身怀特异功能的魔术师讲在西藏的奇异经历

15-04-17 把钢板抬到观众席上,让大家检验,我亲自检查了钢板,货真价实,这个节目,绝对不是普通的魔术而是特异功能。当时我悄悄用天目看那个瑜伽大师,居然看不出他的功力高低,只有一个原因,他的功力远远超过我,我想是这样...

中国开发商在美国底特律陷入困境 最棘手个案  

15-03-25 大卫斯托特大厦(David Stott Building)就是其中一笔。如今,大厦人去楼空,这家上海开发商与包括一家酒吧和一家瑜伽馆在内的前租户对薄公堂。据大厦目前的租户和开发商表示,今年2月,因水管...

德国动物园42岁大象练“瑜伽”走红网络(组图)

15-03-17 易丝(Louise)的这个动作,正是瑜伽中的体式之一:眼镜蛇式。  德国动物园42岁大象练“瑜伽”走红网络(组图)  露易丝(Louise)正在“练习”半月式。  德国动物园42岁大象练“瑜伽”走红...

大象练“瑜伽”走红网络

15-03-15 露易丝(Louise)的这个动作,正是瑜伽中的体式之一:眼镜蛇式。露易丝(Louise)正在“练习”半月式。这是瑜伽中模仿狗的动作的伸展式。据德国《图片报》3月12日报道,春天是适合锻炼的季节,柏林...

“电邮门”事件 希拉里承认贪方便

15-03-11 及收取了6万3千320封邮件。但她却表示,已删除了3千封包括策划女儿婚礼及“瑜伽训练”等私人事宜的邮件。  此外,她还表示不会向政府或任何独立委员会,上交其保留在私人电邮服务器的所有邮件。面对部份共和党...

美国精英:穿的贵不如穿的对

15-03-10 基础建设上。  蒂芙妮是我常去的那家健身会所的瑜伽教练,日常生活中她总穿着很休闲的平价衣服进进出出,所以当她告诉我为了去看一场丹佛野马队的比赛,她居然给全家每个人都买了一套400美元起价的标准橄榄球套装...

瘦肚子最快最有效的办法!

15-03-02 和站立时,用力缩腹,再配合腹式呼吸,可以让小腹肌肉变得紧实,是7个瘦肚子的方法里最瘦腹于无形的。练过瑜伽或发声的人对“腹式呼吸法” 应该不会陌生:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧。这样有助于刺激肠胃...

按血型锻炼事半功倍 O型血高强度运动燃脂快

15-03-02 强度的伸展锻炼,如太极等。  B型血:瑜伽、力量锻炼。B型血的人平衡能力好,善于用深呼吸等方式缓解肌肉紧张,因此比较适宜做瑜伽运动。此外,他们在做力量训练时,如举哑铃等,也比较自如。  AB型血...

留学生们注意了!全美10大最佳实习公司榜单出炉

15-02-26 谷歌(Google )  科技巨头谷歌今年的评分同样为4.6,实习生们对该公司舒适且充满创造力的工作环境十分追捧。此外,谷歌还为实习生们提供有助于个人成长的培训,比如瑜伽和冥想。 4. 快速贷款公司...

美华裔女子入围火星移民计划:从小喜欢冒险

15-02-23 ,以便对太空、重力等议题有更多了解。提及之前为了晋级曾参加相关知识的考试,目前又买了不少书准备勤读更多相关知识,以备万一。  现年35岁的边思恩在美国出生,毕业于洛杉矶加大。她平时喜欢做瑜伽、攀岩及前往世界各地...

让纽约人更健康的六个理由

15-02-20 规格的标准和管理。纽约市长能骄傲的告诉全世界:“纽约的饮用水质量是全世界一流的!”4.各式各样的健身房纽约除了健身房外,还有各式各样的健身俱乐部,比如:搏击俱乐部、瑜伽房等等。而钢管舞、剑术、柔道等健身...

世界各地庆中国黄历新年:纽约首次燃焰火庆祝

15-02-18 ,在墨尔本、悉尼举办一整天的东方文化体验活动,用气功、瑜伽、打坐、唱诵等活动让人们切身体会到东方文化带来的平静、喜悦。  毛智圣原是澳大利亚卫生部全国副总监,现在专门从事应用东方文化解决西方人心理、社会关系...

美国蒙大拿州:穿着暴露3次将判处终身监禁

15-02-17 据美联社2月12日报道,当地时间2月11日,美国蒙大拿州针对民众的穿衣规范出台了新规定,认为民众在公共场所的衣着不应过于暴露,瑜伽裤等常见着装也被列入其中。此举是蒙大拿州在服装规范方面的又一明文规定...

7个有益心脏健康的好习惯--乖乖照做心脏就会好壮壮唷

15-02-11 病的风险。 根据调查,发现即使体质、血压和胆固醇都控制住了,但那些不吃早餐的人罹患冠状动脉心脏病的风险还是比普通人高27%! 2、做瑜伽 华盛顿大学医学研究发现,做瑜伽的心房纤颤患者服药数量比没做瑜伽...

长寿不在于运动 而在于静养(图)

15-02-11 ,到了中晚年越比普通人衰败得快。 归根结底,人的一辈子,心跳次数是有限度的,达到了一定次数的心跳,生命也就到头了。 所以记住——生命在于静养。 静养不排斥适当的锻炼,比如太极、瑜伽等,快走也可以,但千万别...

纽约人更健康的6个理由 走更多的路喝最干净的水

15-02-10 的健身房纽约除了有除了健身房外,还有各式各样的健身俱乐部,比如:搏击俱乐部丶瑜伽房等等。而钢管舞丶剑术丶柔道等健身课程也可随意选择,健身乐趣多,再忙碌的纽约客也不放弃运动,如此怎能不健康?5.空气污染较少...

㊙女性脱发怎么办? 11个方法帮你缓解

15-02-09 和头发定型设备,做好让头发自然风干。6、及时排解压力。压力应激是现代人脱发的重要原因,在竞争激烈,快节奏生活、工作环境下应该学会放松身心,及时舒缓压力,可以尝试瑜伽、冥想、锻炼等方式。7、戒烟、少饮酒...

最健康的一天什么样?

15-02-07 。每天早上简单锻炼10~20分钟即可,建议以轻柔和缓的运动为主,如伸展运动、散步、瑜伽、太极拳等。可以在晚上临睡前准备好运动鞋和运动衣。7~8点:吃份高营养早餐   包子、油条、烧饼等淀粉类食物是多数人早餐...

inspiration 成功女性每天早上都在忙什么?

15-02-01 (Stacey Bendet)纽约时尚潮流品牌Alice&Olivia的首席执行官兼创意总监,设计师04 : 45,起床,吃一碗藜麦粥,练习一小时左右的第三或者第四套阿斯汤加瑜伽。06 : 00,叫孩子...

当你又瘦又好看,钱包里都是自己努力赚来的钱的时候……

15-01-30 一件小事。跑步也好,瑜伽也好,其他一切微小的事情也好。人最大的对手,往往不是别人,而是自己的懒惰。别指望撞大运,运气不可能永远在你身上,任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力,才有资格说自己的运气不好。生活...

中国教授与美国教授的比较  

15-01-01 ,还每天绕着学校操场跑一早上,跟学生们一起做瑜伽。还有位女教授,人到中年仍保持着少女般的身材,骨骼清奇,目光炯炯,有着一股风风火火的劲头。跟很多坐在书斋里搞研究的学者不一样,她经常带领学生跑到第一线做调研,去过...

科学家首次找到证据:打坐利于乳腺癌患者康复

14-11-08瑜伽,培养入静,每天一起练习90分钟,同时要求参加者每天回家练习45分钟。对照组采用正面表达治疗,参加者每周相聚90分钟,总共12周。相聚时鼓励公开谈论她们关切的事情和她们的感情,目的是建立相互支持...

「康寶萊」帶您感受健康減肥

14-09-29 開始在星期一、三、六的早上9點有專業的教練教你有氧運動以及提供營養餐,還有營養質料。每個星期四下午6點有瑜伽課。相關活動一律免費,請致電預約報名。電話:646-385-9897(謝小姐),法拉盛地址...

在美國大學中如何愉快的生活學習

14-09-14 ,這招對於那些時不時在課堂上做白日夢的學生而言可能會非常有用。查詢一下學校的娛樂中心,看看那裡是否提供有助於放鬆身心的瑜伽課教程。你也可以從網上下載關於瑜伽練習的資料,或購買一些關於瑜伽的光碟或書籍閱讀...