小习惯养生法:“梳头、揉腹、踮脚”3个动作养全身

17-03-21 ,等多种疾病。无论男女老幼,坚持长期梳头,会对身体健康产生极为有利的良性效应。1)通经活络经常用梳子梳理头发,能疏通经络,活血化淤,改善头发营养。用脑过度感觉疲倦时,梳头数分钟,则会感到轻松舒适...

红糖加一宝 专治各种春季小毛病

17-03-21 1加强血液循环我们一提到红糖,往往就会和孕产妇联系到一起,的确如此,孕后的产妇需要多种营养,而且要血气,而红糖恰恰就满足了这些要求,产后妇女每天食用红糖,可以促进血液的循环畅通、增强肠胃的吸收等。2月经止痛...

葡萄要这样洗,否则就是吃灰尘!赶紧收藏~

17-03-20 ,只要掌握一点点小技巧就好啦!下面我们赶紧来看看吧~葡萄不要揪下来洗很多人洗葡萄喜欢一粒粒揪下来洗,觉得这样洗得干净。然而,事与愿违,从营养和安全的角度来说,这种方法是错误的。因为这样洗容易破坏果蒂,表面的农药...

美国悬赏百万 控制亚洲鲤鱼

17-03-18 经济构成了严重的威胁。 在亚洲地区,鲤鱼是饭桌上常见的菜肴,深受喜爱。但是,亚洲鲤鱼在美国却很不受欢迎,极少人愿意食用。美国地质调查局曾试图在美国推销亚洲鲤鱼,称亚洲鲤鱼价廉物美,营养丰富,但美国人...

春季两宝 葱和韭菜

17-03-19 饮食配合大自然时令季节生产的蔬菜,不仅平价,风味也最好,能吸收到蔬菜的精华,保健功效最强。而此季节多吃些葱和韭菜是最聪明的选择,可别错过了。正月葱缓解感冒症状葱的营养丰富,所含糖类、蛋白质、食物纤维...

这些人竟比平常人更易患癌!防癌,原来可以不花一分钱!

17-03-17 。人体内的很多维生素D是由紫外线照射皮肤而产生的,因此又被称为“阳光维生素”。但布鲁克黑文国家实验室的专家塞特洛强调,短时间晒太阳对健康绝对有益,但如果晒太阳时间太长,可能会患恶性黑色素瘤。而营养专家指出...

紐約近期活動看板2017年3月(2)_576'

17-03-16 【看中国纽约讯】纽约近期部分活动内容如下:1. 美国糖尿病协会博览会  本活动为第一保健和美国糖尿病协会联合举办,届时将有名家大厨的健康烹调示范,营养与健身专家的运动提示,糖尿病专家用您熟悉的母语...

胡萝卜这样吃最防癌,原来好多年都吃错了!

17-03-14 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,李时珍称之为“菜蔬之王”。它可以预防、延缓和治疗一些疾病, 尤其是癌症,同时也能提高我们身体的免疫力。胡萝卜具有4大...

纽约近期活动看板

17-03-10 纽约近期部分活动内容如下:1. 美国糖尿病协会博览会本活动为第一保健和美国糖尿病协会联合举办,届时将有名家大厨的健康烹调示范,营养与健身专家的运动提示,糖尿病专家用您熟悉的母语演讲糖尿病预防,和免费...

1岁后宝宝的牛奶指南

17-03-11 文/注册营养师洪帆 纤营医学营养顾问中心是开设在法拉盛唐人区的一家营养诊所,专门为有需要的病人提供营养咨询和饮食管理的服务。今天就让纤营的注册营养师为父母们介绍一下我们该如何为宝宝选购牛奶。宝宝长到...

透过鼻子治病

17-03-11 》第五十二回〈俏 平儿情掩虾须镯 勇晴雯病孔雀 裘〉:“ 睛雯服了药,至晚间又服了 二和,夜间虽有些汗,还未见效, 仍是发烧头疼,鼻塞声重。次日, 王太医又来诊视,另加减汤剂。虽 然稍减了烧,仍是头疼。宝玉...

维基解密洩CIA骇术 美国调查幕后黑手

17-03-10 消费者Maggie Caridi:〝不少人说,你没隐瞒什么不用担心。但问题不是你隐瞒了什么,你就是想要有隐私的谈话。〞目前,谷歌和三星等科技企业已经就此发表声明,会填漏洞,将保护消费者隐私放在第一位...

如何区分泡打粉和酵母?

17-03-10 使用;而相对来说,酵母天然、营养、健康,安全性高,不会产生不良风味。泡打粉和酵母能一起用吗?泡打粉与酵母尽量不要一起使用。泡打粉是化学起发剂,有两种。一种是碱性的,主要成分是碳酸氢纳、碳酸氢氨;另外一种是复合的...

继互逐大使 朝鲜“绑架”马国公民

17-03-09 马国逮朝鲜使馆人员,以防沦为朝鲜当局涉案的人证。在外交关系上从不讲“意识形态”的马国当局,此次已对朝鲜做出许多容忍,并对姜哲的谈话给予多次沟通的措施,但一再破坏两国关系的言论,终至招来驱逐出境的下场...

美国的医保计划及社会福利你了解吗?

17-03-09 长和扩大,联邦政府在全美的地位也进一步提升。向低收入者提供的健康补助(Medicaid)、向老年人提供的健康保险(Medicare)以及学生营养补助项目,就始于约翰逊总统时代。随后,联邦为进一步扩大国民...

怕遭遣返及连累家人 移民纷纷退还粮食券白卡等福利

17-03-08 补助计画),是否会被遣返?在密西根州大湍市一家诊所看诊的鲍文医生表示,过去一周,不少人打电话,急着要退出紧急白卡或孕妇婴孩营养补助服务(WIC),因为担心会成为政府遣返的对象。底特律一名不愿透露姓名...

必知:3种食物让你吃出好气色,千万别错过!

17-03-08 好?体质的形成与饮食有很大关系,其次与生活、工作环境有很大关系。女性宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清,如核桃、枣、花生等。从饮食起居的各方面保护自己,才能成为身体健康、面色红润...

天气多变防感冒,多吃“抗感菜”效果好

17-03-08 切片,用盐腌几小时后,用醋凉拌,只需简单烹饪即可变成一道营养又美味的菜肴。深色水果补足多种维生素        水果是很好的补充多种维生素的选择,且每种水果都有其不可替代的营养价值。花青素对激发免疫系统...

一位阿姨煲汤从不放肉,却出奇的好喝!收好慢慢做~

17-03-08 。花生,1两。       蜜枣,2个。功效:养胃,虚,益肾。7、薯仔杂陈汤薯仔,半斤。   木耳,1两。党参,1两。     莲子,1两。冬菇,5个。     黑枣,5个。姜,几片。功效:通血管...

研究:10种食物吃法不当 占美国人死因近半

17-03-07 、种子类和海鲜食用不足与8%的死亡相关。基于美国政府指南、营养专家的建议和在以前研究中发现有益或有害食品和成分的量,该研究建议以下10种食品或成分的摄入量如下:有益食品或成分:水果:每天3个中等大小的水果...

请“菌”上桌,好吃的菌菇类菜谱,比肉好吃多了

17-03-07  “不时不食”是中国饮食文化的精髓,多吃时令菜肴更有益于健康。春天万物生长,宜吃的食物有不少,其中菌类则是一种春季不可不吃的食材。菌菇种类繁多、味道鲜美且营养丰富哦~平菇炒油菜食材:油菜3棵、平菇...

对眼睛最好的食物,天天玩手机的你一定得知道!

17-03-07 通过摄取有益的食物来加以解决。这里面最有代表性的食物就是甘薯。♠ 甘薯具有“ 中益气”的作用,能提高消化器官的机能,滋补肝肾,对机体的衰弱也有恢复效果。♠ 甘薯也可以有效地治疗肝炎和黄疸也有一定的...

继李克强后中共官员纷纷立下”军令状“ 陆网民怎么看

17-03-06 汽车骗的行为零容忍”;在供给侧结构性改革方面,2017年之内所有的“地条钢”要全部清除,做好“僵尸企业”的处置工作,继续做好职工下岗安置工作,同时防止边去边建,严格控制新增钢铁产能;在通信安全...

起床马上叠被子、毛巾擦餐具......这些好习惯竟是坏毛病

17-03-06 ,否则反而容易带来皮肤干燥、起皮等问题。06不敢用微波炉加热食物?微波炉是通过微波能量使食物分子快速振动,达到加热效果。无论使用微波炉、炉子或其他炊具,都会损害一些营养。相反,微波炉由于耗时短,反而能更好地保持食物...

你种的多肉植物,其实很好吃

17-03-06 生菜番茄当然是不能比的。文首所说的台湾流行多肉蔬菜也是它啦!胧月的口感清爽鲜甜,拌沙拉的感觉最棒!炒肉片和沾酱油也很营养健康!5仙人掌属 排毒保肝仙人掌科仙人掌属,是很多人从小栽培的植物...

一吃辣就长痘?学会这些方法让痘痘去无踪!

17-03-05 ,如巧克力、冰淇淋、咖啡、碳酸型饮料等。忌用补品补药大多为温热助阳之品,劲更易使人内热加重,诱发加重痤疮,正直青春期发育的青少年当尤为注意。...

梳头养生有讲究 这样梳头对身体更好 可别梳错了

17-03-05 进行疏通经络,对活血化瘀,改善头部营养是非常好的。提神醒脑感觉到疲劳,你可能会用手抓一下头发,以此达到了醒脑的作用,在平时,其实,也可以通过梳头达到提神醒脑的目的。这是因为通过梳头能促进头部血液流动...

番茄美容有妙招

17-03-03 的真菌,这很可能是因为其中所含番茄碱的作用。由于其丰富的营养,外用番茄不但能治疗一些真菌感染类疾病,还能起到美容嫩肤功效。作法:将鲜熟的番茄去皮和籽,捣烂敷于患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病...

乐天让地 韩美加速萨德部署

17-03-03 顺实“共谋”收贿案是促其审时度势的因素之一。在这场行贿丑闻案,韩国庞大的三星商业集团少主李在镕已因罪证确凿于2月18日遭逮,一旦罪刑确认,即有可能换来20年的牢狱之灾。针对涉嫌受贿的总统朴槿惠和SK...

涉走私贩毒杀人案的辽宁省第二虎哪去了?

17-02-28 党委副书记、副厅长,辽宁省公安厅党委书记、厅长等职。2012年1月,李峰与时任中共铁岭市委书记李文科一同被选为辽宁省第十一届人大会常务委员会副主任。中国自古以来即有“贪官污吏”一说,而中共公安警棍,政法委...

惊呆!与这九大偏好相比,吸烟的危害弱爆了!

17-02-27 的水即使是轻微程度的脱水(只缺少2%的正常体液),也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠,降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。建议一般我们上班的时候,由于长时间对着电脑,所以要多多补充水分...

枸杞二茶简单泡 节后综合症状无

17-02-24 能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮,具有肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜...

如何在美国就医?——保险、医生、门诊及常见诊疗问题

17-02-24 。最常见的是破伤风(Td),一般每十年打一次。由于百日咳发病率的上升,现在建议每个成年人在21岁后还要打一针百白破(Tdap)。每次怀孕期间也要另外加注百白破疫苗。65岁以后,医生会建议两种不同的肺炎疫苗...

冬季食材美味加分

17-02-24 属于十字花科的花椰菜营养丰富,富含维他命C和维生素B。冬季的花菜便宜又好吃,清炒、煮汤都很美味,由于热量低更是减肥好食材。花菜泥沙拉Cauliflower Salad食材花菜1大颗、无盐奶油15g、奶油起司...

一张食物营养表,缺什么就吃什么,照着吃就对了!

17-02-23 俗话说“药补不如食补”,食补怎么?看一张表全知道!营养素食补来源推荐人群Ω-3系列不饱和脂肪酸DHA海洋鱼类和藻类,譬如鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼等,紫菜、裙带菜等;母乳...

它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老!全家都爱吃~

17-02-23 大家都知道豆腐的营养丰富,却不知有一样食物,营养不输豆腐,价格也便宜,它就是豆腐皮。豆腐皮是汉族传统豆制品,豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”,浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维,钙等微量元素...

春季养肝等于养命  万万不可错过的养肝秘笈!收好整年少生病

17-02-23 帮助我们消除疲劳哦。此外,下面这3个蔬菜也适合多吃。1、韭菜:助肝升发韭菜被李时珍描述为“肝之菜”,而春季的韭菜更是十分鲜嫩可口,营养很丰富。在春季多吃韭菜能够让身体内的肝主升发,很好的补充人体的肝气。2、豆苗...

孩子常吃10种食物,一定会越来越聪明!

17-02-22 ,因此对于富含DHA的鱼类,建议采用清蒸或炖的方法,不建议油炸,油炸温度过高会大大破坏宝贵的DHA。02鸡蛋鸡蛋营养很丰富,蛋中所含的组氨酸、卵磷脂和脑磷脂,对大脑和神经系统的发育非常重要。蛋类可提供优质蛋白...

分享生活小窍门,简单又实用!

17-02-22 一点苏打粉,直接塞到鞋子里面,隔一夜将苏打粉拿出来,鞋子就不臭啦。— 13 —鲜花如何保鲜?在花瓶里放点啤酒或者维生素C,可以可以保证水中的营养,延长花期。— 14 —剪刀变钝了怎么办?可以在家里找个...