胃不好,要养胃,就这么吃! 2
2016-12-15
6花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
9核桃、榛子、松子等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10蜂蜜柚子都是养胃的。
11红茶 蜂蜜十分养胃。
如何养胃
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进。
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