漂亮妈咪的抗老秘方

20-05-09猪肝、鲑鱼、蛋黄、葡萄干、红枣、樱桃等。若是经期不顺,应就医了解原因,或寻找中医调理,让自己气血充足,才能天天拥有好气色。用心生活 微笑以对一位有5个孩子的妈妈,身材苗条,容貌就像个大学生一样,脸上...

粥料理

20-03-05 。起锅前加姜丝、青葱末、香菜、油葱酥,最后洒点儿香油,风味更佳。美味秘诀配料若是腥味较重的海鲜食材,建议先汆烫沥干,再入粥。猪肝鸡蛋粥绵滑的粥配上营养补血的猪肝,美味养生。猪肝属于内脏类,务必要煮熟才能吃...

食物与食物的最佳搭配

19-05-06 食物与食物之间还是有很多搭配的讲究的。下面就为广大读者们提供一些搭配在一起吃更有营养的食物搭配。1、苦瓜或苦菜与猪肝:可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症...

生活养生小妙招

19-03-28 之后,放入100克新鲜猪肝(切片或条状)同煮,煮熟后,再加食盐调味。功效:有清热明目、补肝养血、美容润肤功效,尤其适合视物模糊、视力减退、面色蜡黄的体弱者食用。...

春季养生做得好 一年保健没烦恼

19-03-10 、枸杞2钱。作法:所有材料放入杯中,以600c.c.热水冲泡,再闷10分钟,即可饮用。功效:清肝明目、滋养肝肾。当归枸杞猪肝汤材料(2人份):胡椒、红花、肉桂各1克,当归、枸杞各10克,猪肝150克、生姜...

煲粥4款

18-10-22 、葱花一起上菜,方便又新鲜爽口。猪肝皮蛋粥用砂锅煮粥,米下锅前泡水半小时,水滚下米,大火煮开,小火煮至米黏稠。猪肝用腌酒、盐、胡椒粉略腌,开大火,猪肝均匀下到粥里很快熟,加上皮蛋即可。香菇鸡粥鸡汤也能变化...

注意,这些食物太伤身体了!

18-09-05 含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。8、猪肝每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。9、鱼干片鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液,咽下的大量唾液可稀释...

风味炒菜4道

18-04-18 美味瞬间完成料理,炒出韭菜香,留住猪肝最嫩的口感。食材猪肝300g、韭菜100g、姜、蒜。腌料:酒1大匙、酱油1大匙、麻油1小匙1、糖1小匙、太白粉1大匙。作法韭菜以清水浸洗,沥干,切除根部末端一小段...

糖尿病的迷思

17-10-20 。后来,她服用降血糖药越吃越重,饭前血糖值已达250~300,医生说非打胰岛素不可。打了之后,她每天挥汗如雨,一天要换衣服5~6次,头发整天都湿的,脸像浸在水里的猪肝,整天胸闷心悸,全身倦怠无力,眼睛越来越模糊...

春天养生食物

17-04-24 或硒等营养素的食物,具有捕捉体内毒素的作用。例如:酸橙、柠檬等柑橘类,富含维生素C,能刺激肝脏排毒。多吃猪肝、牡蛎、玄米、洋葱、芦笋、芹菜、苹果、西兰花(绿花菜)等,亦能将体内毒素一网打尽。解毒食物:吃...

染发剂对人体害处大 告别白头髪可这样做

17-04-08 、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳等。水果类要多吃大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。3.多吃富含B族维生素的食物,如粗粮、豆类、蔬菜和水果,对治疗少白头也有帮助。4.肉类食品可以多吃牡蛎、乌鸡、牛羊猪肝...

几款美味营养粥的做法,让你一次吃过瘾!

17-04-05 就可以了❤西兰花三文鱼猪肝粥营养价值:猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及维生素A;三文鱼含有丰富不饱和酸,西兰花含有丰富的矿物质,作为搭配,金针菇有热量低、多种维生素的特点,这是一道营养丰富的宝宝辅食喔用料...

女性经期的保养

17-03-10 刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出;后几天可以吃麻油腰花。此外,麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。忌喝冷饮这已经是很基本的常识了,千万不要违背!不要拿自己的身体开玩笑,喝冰水会让瘀血无法顺利...

必知:3种食物让你吃出好气色,千万别错过!

17-03-08 莲藕花生红枣汤,能健脾胃,补气血。材料简单易得,制作方便,吃得轻松没负担,益气补血。春日里常来一碗,暖身又暖心啊。2菠菜猪肝汤食材:猪肝200克、菠菜250克、淀粉、麻油等步骤:1、将猪肝洗净切薄片...

一张食物营养表,缺什么就吃什么,照着吃就对了!

17-02-23 、柚子等水果、绿豆芽、西红柿、甘蓝等。烟民、经常熬夜者维生素D鱼类、动物肝脏、水果蔬菜,包括三文鱼、虾、牛奶、蛋黄、猪肝、蘑菇、橙汁等。儿童和老年人维生素E核桃、花生、瓜子、芝麻、各种豆类、橄榄油...

注意!山药虽好,但这样吃等于服毒,赶紧告诉家人

17-02-10 中的维生素C就会被分解破坏。/ 禁忌二:猪肝 /猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素,而山药富含维生素C。维生素C遇上金属离子后,会因加速氧化而被破坏。/ 禁忌三:碱性食物或药物 /山药富含淀粉酶,而碱性...

食物冠军榜,轻松补营养,值得收藏一辈子~

17-02-07 ,一部分源于动物性食物以及富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果。在这些富含维生素A的食物中,冠军还要数羊肝,含量是猪肝的近5倍。 维生素B1冠军:花生米维生素B1可以促进食欲、帮助消化、维持神经健康、促进生长和...

补血之王——甘蔗

17-01-29 的食物,不少女性会想到红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等。但是,有一种水果,其补血功效要比这些常见食物要好得多,在医学上也有「补血之王」的美誉,它就是甘蔗!气与血,生之根,命之本气血是中医对人体内...

别再喝牛奶了!这19种补钙食品让你轻松补钙还吃不胖

16-05-04 含有丰富的钙质与铁质,与牛奶、猪肝相比,有过之而无不及,尤其富含膳食纤维、热量也低,经常食用可以促进肠胃蠕动、防止便秘,有助于排毒减肥。唯一需要注意的是,当中含有一定量的草酸,请一定一定用水汆烫之后再...

明心堂医案医话:荆芥连翘汤临证心得(皮肤杂病)

16-04-25 大量饮酒导致酒精肝,转氨酶增高。伴见,高血压160/90mmhg,腰脱,腰痛,前列腺肥大,面色暗红色如猪肝。分析:肝经火旺,酒毒湿热内蕴,灼炼津液,灼伤肝体,肾阴不足。处方:荆芥连翘汤加减柴胡15克 生地...

【明玉】葡萄的补血效果惊人!比猪肝还更棒,不藏私全都告诉你(组图)

16-04-16 哪种食物可以补血?猪肝!不少人会最先冒出这个答案!也有人以为只吃菜不吃肉的话,比较容易让人贫血,这是不正确的想法。其实,在植物界中,有许多具有补血功效的食物,比如:葡萄、南瓜、甘蔗等,都具有很优...

炒茄子只要加上它,就不会发黑!

16-03-21 】炒牛肉片前,用啤酒将面粉调稀,淋在牛肉片上,拌匀腌30分钟,让啤酒中的酶使蛋白质分解,以增加牛肉的鲜嫩度。【腰花】切好后,加少许白醋,用水浸泡10分钟,腰花会发大,无血水,炒熟后清嫩爽口。猪肝(网络图片...

专业厨师做菜妙招,赶紧学一手

16-02-22 30分钟,让啤酒中的酶使蛋白质分解,以增加牛肉的鲜嫩度。  腰花  切好后,加少许白醋,用水浸泡10分钟,腰花会发大,无血水,炒熟后清嫩爽口。  猪肝  炒猪肝前,用白醋和水浸泡一下,再用清水冲洗干净,炒熟...

已证实易致畸胎!这6种食物孕妇千万不要吃(组图)

16-02-19 科学家已经证实过,有些食物的确会使孕妇胎中的婴儿形成畸胎,所以孕妇在孕期饮食中一定要避开这些食物,避免不幸发生。1、猪肝在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使...

春天养好肝,健康一整年,护肝食谱转给大家!

16-02-18 为了汲取这些食物当中的营养,通过血液循环,将营养物质运达全身,补给我们的身体。▶一天怎么吃最养血早晨吃番茄,中午吃红枣,晚上吃猪肝(或者牛肝、羊肝)和菠菜。每天早晨吃一个生番茄(不要和饭一块儿吃,炒番茄...

体质也分“金木水火土”,快来领你的食疗方

16-02-11 :银耳20克,黑木耳20克,猪肝50克,猪腰50克,绍酒6克,盐3克,味精3克,葱10克,姜3克,素油35克。  做法:将银耳、黑木耳用温水泡发2小时,去蒂头、杂质,撕成瓣状;猪肝洗净,切成薄片;猪腰洗净...

越新鲜越不能吃的10种食物,吃了这么多年竟然不知道!

16-01-31 ,食用更加安全。秋水仙碱可溶于水,因此,如果一定吃鲜黄花菜,一定要先经过焯水、泡煮等过程,干黄花菜在食用前最好也要浸泡一下。新鲜猪肝有的人喜欢吃“鲜嫩”的猪肝,在烹调时,会将鲜猪肝急速炒一下就食用...

降火必备良药,值得拥有

16-01-21 需要不同的食疗,想要快速降火的朋友赶紧学几招吧!1肝火肝火:耳鸣、眼干、口苦口臭。去火食方:川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。1、枸杞猪肝菠菜粥食材:菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。做法...

道光帝:人,千万不要可怜自己

16-01-15 二十多道大菜锐减至四道菜,有时候,他甚至只吃一碗“豆腐烧猪肝”就算完事。论勤政和俭朴,道光都是出了名的。可像他这样不顾惜自己的皇帝,却也曾反常地顾惜起自己来。年近古稀的道光积劳成疾,他病了,病得很重。临终时...

米醋和白醋有何区别?

16-01-13 ,然后取出用清水洗净。12、猪肝、猪腰烹前处理,炒猪肝前可用点硼砂和白醋腌制一下猪肝,这样可使猪肝爽脆,且不渗血水。 猪腰切好后加少许白醋,用水浸泡 10分钟左右,这时腰花片会发大,无血水,炒熟后猪腰鲜嫩爽口...

美国物价为什么比中国便宜这么多!?

15-12-30 等,美国的一些价格也相对比中国实惠。在美国生活的中国记者高娓娓在自己最新出版的书中记录道:在纽约法拉盛的华人超市,活螃蟹海鲜,一打12只任你挑,价格根据季节、质量而变,从5.99美元到12.99美元。猪肝...

50岁的女人,却长着一张16岁的脸,其实你也能做到!

15-12-16 1、臭豆腐; 2、味精;3、葵花子;4、猪肝;5、咸菜;6、爆米花;7、鱼干片;8、油条;9、咖啡;10、泡泡糖;11、加糖鲜榨橙汁;12、松花蛋。三、饥也要择食。11种食物千万不要空腹吃1、白薯;2、桔子...

缓解女性手脚冰冷 食疗有效

15-12-10 血管,改善手脚冰冷。富含菸碱酸的食物有蛋、牛奶、起士、糙米、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡、全麦制品、动物肝脏等。缓解手脚冰冷食疗方1.生煎猪肝新鲜猪肝1斤洗净,斜刀切成稍大块点的薄片,先用盐、料酒、姜丝...

救人还是杀人?台艺人妻到中国换肝恐间接杀人(视频)

15-12-10 严重,谁知道你换的是猪肝鹅肝还是非自愿性的活人肝,去买卖的话可能是间接杀人!换的人良心安否?”这位读者还说,“这篇报导等同鼓励人民去中国买器官。或许当事人看了留言很不开心,但我对事不对人,不想因为这篇报导宣传...

10种防癌野菜医生抢着吃  

15-12-05 粒细胞白血病都有抑制作用。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。六、补虚健脾吃荠菜荠菜的花期在4至6月,田边地里,人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾...

它竟是补血之王!含铁成分居水果之冠

15-11-03 制造红血球的重要物质。一、补血之王说到补血的食物,不少女性会说出很多,例如:红枣、阿胶、红糖、猪肝、红豆、木耳、桂圆等等,生活中这样的补血食物太多太多了。但是,甘蔗的补血功效要比上面的这些常见食物要好...

20个做饭技巧,太实用了!!快学起来~

15-08-31 、炒猪肝前,用白醋和水浸泡一下,再用清水冲洗干净,炒熟的猪肝口感特好。20、豆芽鲜嫩,炒时速度要快。若在炒时放一点醋,则能除豆芽的涩味,并且还能保持其爽脆鲜嫩。...

视力保健: 护眼您可以这样做

15-08-07 时可用双手摩擦生热,再用手掌热敷眼部,或用热毛巾、手帕闭眼热敷;也可以沿着眼眶周围作指压按摩,但不要按压眼球;休息时凝视远方。6.均衡饮食:注意营养、不偏食,多吃新鲜蔬果、牛奶、蛋黄、猪肝、胡萝卜...

回族人为什么不吃猪肉 真相是这样的

15-02-24 他进一步分析说:“猪肉:凡猪肉苦微寒,有小毒。凡猪肉能闭血脉,弱筋骨,虚人肌。凡肉有补,睢猪肉无补。猪,猪肉毒唯在其首,疾者食之生风发疾。猪心多耗心气;猪肝,猪临杀惊气归心,绝气归肝,俱尔可食,食必伤人...

妙用药膳减肥

15-02-22 ,如:黑豆、黄豆、绿豆、豌豆、蚕豆、扁豆、赤小豆、刀豆。肉类有羊肉、羊肾、雀肉、鲤鱼、虾、鸭肉、鸡肉、鸭蛋、鸡蛋、猪肝、猪肚等。这些食物都有不同的属性和作用,因此,应辨证、辨病的进行食物的选用,同时要注意食物...