体质饮食 研究:亚洲人易得糖尿病

16-02-02 三酸甘油酯超过150、低密度胆固醇男性超过40,女性超过50等,只要符合3项就是高风险族群。生活型态要改变就应该少吃多动,肥胖者减重7%到9%,心血管机率减少3成;糖尿病初期无症状,鼓励民众参加健检,及早治疗...

你应多听古典乐的八大原因

16-02-02 重拾回忆、极大地提高生活质量。这段视频(点击观看)中,一位在养老院已生活10年、终日沉闷的老人,藉由聆听过去的音乐重获活力。学界认为,音乐可以发挥唤醒大脑多个部位的效力——当乐曲与特定的事件或记忆相关时...

一角钱的玫瑰花

16-02-02 博贝坐在后院的雪地里,感到身上越来越。他已经呆了一个小时了,却无论如何也想不出该给妈妈送什么礼物。自从五年前爸爸去世以后,一家五口只好勉强度日。虽然家境贫寒,但这并不能削弱一家人彼此相爱。博贝...

欺骗你多年的小知识,你看看齐了没有?

16-02-02 等等,纤维含量高的,都能有一定的减肥效果。是不是很惊讶啊?原来这么多知识,平时都被欺骗了!快快告诉你的小伙伴吧!...

穿阿玛尼的小孩

16-02-02 那样丰厚的家境和不平凡的际遇,小时候穿不起阿玛尼,也没机会去两会露脸。我们的课余生活很乏味,你们在台上表演,我们独守在电视里看你们风光,而爸妈还在加班。我们唯一擅长的,可能只有读书,写作业,考试,然后被中考...

在最困难的时候……

16-02-01 。可现在一分钱也没有了,必须退学了。大卫异常难过,因为他的学习成绩很棒,并且他很喜欢阿灵顿商学院的学习生活。       挂断电话后,公用电话传出一阵噪音,大卫惊喜地发现许多硬币从投币口涌出。大卫高兴极了,伸出手...

“末日之钟”距离午夜只剩三分钟

16-02-01 背景知识:世界末日钟(末日时钟、末日之钟;英语名称:Doomsday Clock)是一虚构钟面,由芝加哥大学的《原子科学家公报》杂志于1947年设立,标示出世界受核武器威胁的程度:12时整象征核战...

一箱石头重

16-02-01 东西,那就是生命!”有了明确的目标,我们才会有行动的方向和动力。现实中有些人之所以会感觉无聊厌恶、缺乏生活激情,大部分病根在于其丧失了做事的目的。你现在有没有想,5年之后,10年之后,你想做成什么事...

冬天不可以赖床,越睡越伤身体!

16-02-01 ,兴奋精神,以使生机不息的作用。现在久卧伤阳,阳虚不能鼓动心血温养五脏六腑,四肢百骸,则肢喜坐,常常伴有心悸失眠,气短乏力等症。  4、喜卧肾气更虚  肾气为先天之气,为脏腑之气的根本,推动和调控脏腑...

让顺治帝感受到另一种存在感的人

16-01-31 后,求知若渴,而拥有渊博知识与特殊关系的“汤玛法”,理所当然成为传授顺治大量的自然科学与社会知识的老师。除此之外,身为传教士的汤若望当然不忘传递基督教教义。只可惜,在儒释道为主流的中国内,顺治并未成为虔诚...

美大兵为饥饿孩子买晚餐 男孩回答令人动容

16-01-31 的事情是“养育我的人教我这样做的”。里斯登还表示:“我相信自己生活在世界上最好的国家,有最好的国民,这种善良的事情几乎每天都在发生。”...

美爱荷华州初选在即 川普胜算有多大?

16-01-31 辨析时,他在这方面的知识和经验匮乏,以及他对此不屑的态度,将被放大,从而不利他的选情。赢共和党提名 川普代价有多少?说实话,代价不会太大。如果周一川普能赢得爱州初选,他将乘胜获得更大能量,很可能在8天...

世界上最健康的生活方式!(值得收藏)

16-01-31 1、生活:①少食肉;②晒太阳;③雨中行;④常唱歌;⑤饭后息;⑥挺起胸;⑦静坐思;⑧天伦乐;⑨步当车;⑩行善事。2、保持自我五术工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究...

健康食物-芹菜降血压 且可增强免疫力

16-01-31 ,他几乎天天吃芹菜炒花枝,停掉一阵子后,精虫数即恢复到每毫升六万只左右。生活小常识芹菜虽具有降血压效果,但钠含量也相当高,严重肾脏疾病患者不宜多食。这样吃最健康芹菜可以跟其他蔬果如苹果、小黄瓜、凤梨一起打汁喝...

为什么明明已经很努力,却依然一无所获?

16-01-31 我说:“我为什么没有努力呢?我租的房子那么破,冬天夏天热。每天要6点多起床,挤三趟地铁去上班,连滴滴打车都舍不得叫。周末都在加班,我没有时间逛街,没时间看电影,没时间找朋友玩。我一分钱掰成两半花,我好...

朝鲜发导弹,上海很危险

16-01-30 ,对于长期不计代价,给予大量援助的中国来说,颇为尴尬。不仅是热脸贴了屁股,而是数百亿数千亿代价,养了一只超级白眼狼。岂止是白眼狼,还是那个愚蠢的东郭先生,到头来居然要被吃掉。就像那个农夫,反而被自己救起来的...

迷茫的时候,要选择难走的那条路

16-01-30 的表现,也是理智的权衡。  生活都是自己选择和努力的结果。如果你选择了容易的那条路,如果连苦都不想吃,还有什么可以抱怨呢?  跟大军聊天的过程中,我也回想起读书这么多年来,那些我面临选择的时刻。  第一次...

做个好父母,别忘了送给孩子这10份礼物

16-01-30 。全家一起把旧杂志、塑料瓶子、铝罐头盒等都分类规整,将绿色生活策略贯穿到每天的日常生活中。当孩子刷牙时,提醒孩子关紧水龙头,当孩子离开房间时,提醒孩子记着关灯。这不仅能帮助孩子建立起良好的环保意识和环保...

这么冷的天,竟让姐弟俩全裸站露台淋雨?!

16-01-30 天气。可以想象,孩子成什么样。“这个画面,让人看了好生气好心疼!”一位网友写道。同安祥平派出所接警后,民警马上赶到现场,让孩子进屋保暖。据了解,孩子的父母是一对30多岁的外地夫妻,租住在祥桥村;被罚...

华人邮递潮 如何分辨好快递公司?

16-01-30 邻近中国新年,很多生活在美国的华人朋友都会惦记远在家乡的亲朋,纷纷趁着感恩节、圣诞节这些节日过后,把礼品、衣裳等邮寄到家乡。那么,市面上有那么多的快递公司,要怎么才能分辨出比较好的呢?有社区民众提出...

揭秘“非诚女”杀夫背后你不知道的真相……

16-01-30 孕妇带着丈夫一起死亡,属于比较严重的现象。孕产妇发生抑郁症,家属应该怎么做其实在悲剧发生之前,王佳已经有很明显的抑郁症状,但家人和丈夫却并没有过多的在意。对此,专家提醒,孕妇出现对事物对生活兴趣的丧失...

中国新年将至 大陆农民工掀讨薪潮

16-01-29 。这位知情人士还透露,戴克健手下有6名工友家庭生活困难,急需金钱救命。一名工友的母亲要进行第二次心脏手术,而且这位工友的父亲下颚被牛顶撞成粉碎性骨折,也是急需手术,一家生活非常困难,急等着这笔救命钱...

人为什么要受教育?耶鲁校长说教育(上)

16-01-30 的《师说》。也常见于中世纪和文艺复兴时期许多思想家们的哲学、社会学论著中。获得知识?掌握技能?取得成功?赢得尊重?还是,享受乐趣?……以下三位不同领域的名家对教育的本质有着惊人一致的认知,也许,这就是教育...

国学经典课堂:快乐来学三字经(二)

16-01-30 传授知识、技艺,更重要的是教导学生做人处世的道理,使学生能够与人相处融洽,做事有方法,活得健康愉快有意义。因此对于学生的要求一定要认真严格,不能偷懒怠惰,才能教出好学生。子不学 非所宜 幼不学 老何为...

SAT测验将于3月份改版  更加注重阅读能力的检测  

16-01-30 。应用题增加,着重现实生活知识和分析,一部分数学考试将不再允许使用计算器。作为应对措施,建议考生要在线性方程、不等式、二元方程等方面做好准备。因为在低年级就参加SAT考试不再那么容易,有些问题还会用到统计学...

美国新移民生活指南

16-01-30 新移民新来乍到美国, 生活的方方面面都不熟悉, 下面罗列一些生活指南, 利于华人移民更快地适应新环境。衣美国是一个购物者的天堂,各种名牌应有尽有,而且几乎每个大的城市都有奥特莱斯(OUTLET...

如何为木制家具打蜡?有哪些保养小技巧?

16-01-30 效果很好。最后再用清水擦一遍,适用于多种家具。三、茶水保洁法油漆过的家具沾染了灰尘,可用纱布包裹湿的茶叶渣擦抹,或用茶水擦洗,会使家具特别光洁明亮。四、啤酒保洁法取1400毫升煮沸的淡色啤酒,加14克糖...

欢喜迎新年 新年祝福 年糕表心意

16-01-30 把它剥出来。美味祕诀年糕蒸好放定型后,尽快食用风味最佳,口感软而有弹性。如欲较长时间的保存,可直接放冷冻,待要食用前,取出在室温下解冻,即可回复香饴软糯的口感。萝卜糕萝卜的闽南话为菜头,取其谐音有好...

从脚相看你一生的财富运势

16-01-30 “贵人脚”。在工作生活中机遇和贵人会常常出现,因此工作比较顺心,即使有困阻,也会迎刃而解,生活方面更是衣食无忧,财运旺盛。脚掌短而硬、厚而弯、脚底无脚纹的人,运势通常就差一些。脚长的方正广大,细腻柔软...

外国文学欣赏《再到湖上》(连载)

16-01-30 ,那不能摧毁的树林,牧场上永远永远散发著香蕨木和红松的芬芳,夏天是没有终了的;这只是背景,而湖岸上的生活才正是一幅画图,带着单纯恬静的农舍,小小的停船处,旗杆上的美国国旗衬著飘浮着白云的蓝天在拂动,沿着树根...

民国教育大师的 经典语录

16-01-30 包括技能知识在内的一个人全部的生活往前走。梁漱溟说:“教育应当是着眼一个人的全部生活,而领着他走人生大路,于身体的活泼、心理的朴实为至要。”钱穆力主燕京大学中国化1930年,钱穆到燕京大学任教,校长...

高古玉牛毛纹分析(70)

16-01-30 观察事物的细节往往是一个很好的学习方法。 艺术上的鉴定精神多来源于生活,故,以闲话开头,引出今天所想介绍的正题。站在窗前,看着窗外的景象,总是想找出纽约冬雪的特别之处。雪已飘了半天,而此时一点也感...

民乐透大奖 是祸还是福?

16-01-30 “威力球”奖后,噩运接连不断。惠克特后来说他后悔中奖。他原本在家乡西维吉尼亚州开建设公司,生活愉快。中奖后人们不断找他要钱,求他帮忙。还有人控告他,弄得官司缠身。他开始酗酒,渐渐与人疏远,太太也和他离了婚...

土国墙开一面  豁然别见洞天

16-01-30 的地下城。 这个巨大的地下城是借天然洞穴经人工开凿而成。是为了保护居民躲避战争、自然灾害所建造的碉堡。它拥有独立的供水系统,但没有连接地面,是为了防止水中毒。地下城里约1200多个房间,居民平时生活在地上的...

超级寒流袭击中国哈尔滨泼水成冰 超级寒潮速冻大半中国   港台罕见急冻

16-01-30 在微博上发出多张图片并配有文字说明:“想知道哈尔滨已经到啥程度了吗?哈尔滨极地馆已经把企鹅放到户外愉快地玩冰滑梯啦。”“用盆装满热水向空中一泼迅速就会结成冰凌,秒变冰雪小公主,南方的小伙伴们还觉得自己...

没有这些观念,你就很难融入美国!

16-01-29 ,也许人们马上会想到,这是一个现代化的国家。生活节奏快,都市霓虹灯闪烁,酒吧餐馆歌舞升平。人们尔虞我诈勾心斗角,人情冷漠,家庭观念不强,性方面非常开放,各种消费欲望极强,钱才是上帝。到了美国你会发现...

7个你不知道的细节,决定着你给人的“第一印象”

16-01-29 》杂志有一篇文章指出,穿衣时所选择的衣服颜色也可以反映出人的性格特征。常穿黑色的人敏感、具有艺术气质、关注细节;热爱红色的人生活充实,奋斗不止;绿色的拥趸者忠诚而深情;喜欢白色的人井井有条、逻辑性强...

翻墙“小粉红”为墙辩护 众人探究背后隐情

16-01-28 。而在应试教育的巨大压力之下,他们根本无暇去接触了解真实的社会,去接触更多元的知识,有宽松的环境可以交流探讨思想观念。......为了生存已经消耗了他们绝大部份的精力……”作者还认为,小粉红拙劣的亮相...

从一个人的坐姿就能看出他的为人?

16-01-28 人了解你的一个最好的方法。面带笑容跟他人说一句“早上好”,这就宛如展现了自己的简历。通过多年的观察,我发现:做到这一点的人与做不到这一点的人,有天壤之别。一个人的一言一行会展现他的生活轨迹,会体现他的待人处事。优秀人士...