防病养生大补帖

20-06-23 :糯米黏腻不易消化,粽子油腻,又是高盐食品,不可多食,尤其糖尿病患、慢性病患者和肠胃消化功能比较差的小孩和老年人,都要有所节制,即使是吃少油、少盐、低热量的养生粽,也要注意分量,以免造成肠胃负担。在吃粽子...

中国画原论(一):写意与文人画

19-01-16 自然的生动,油腻而匠气。而他们侧重“不求形似”、“遗貌取神”的带有极端性的观念则逐渐渗透到民间,人们也渐渐接受了这种画风。随著这种思潮在整个社会的逐渐影响,院体画家也逐渐被带动,发生变异。作画中也开始借鉴...

冬天怎么补? 中医师教您聪明进补

19-01-10 症候群,经期之前吃补品会拉肚子,表示经前不能吃太油腻的补品。比较适合大众的安全补品是四神汤和四君子汤,可以从秋天开始吃,以调养脾胃,初冬吃四物汤,接著吃八珍汤,最后吃十全药膳排骨,循序渐进的进补,能收到...

茶与甜点 美味关系

19-01-10 文│美里如果茶与甜点搭配得宜,茶会更好喝,茶点也会更好吃!红茶 红茶特性为收敛性高,初苦涩后回甘;在茶点的搭配上,适合选择比较浓郁、油腻的起司蛋糕、奶油蛋糕等,可互相调合,淡化茶苦涩,甜点也更加爽口...

家常菜 猪肉料理

17-08-12 ,不仅烹调简单,清爽不油腻,同时,搭配根茎类蔬菜一起蒸,吸收肉汁、油脂,更加丰富美味。 食材猪排骨600g(背部里肌小排)、芋头1小条、辣椒、青葱适量。腌料A:蒜末、酱油1大匙、蚝油1大匙、米酒2大匙、太白粉...

千万别扔隔夜茶,33种小妙用值得看!

17-01-19 油腻的锅碗,可使物品更为光洁; 8.晒干残茶叶,放于潮湿处,能够去潮; 9.残茶叶晒干后,可以作枕芯装入枕套;10.残茶经过浸泡,浇在植物根部,可以促进植物生长; 11.把残茶叶晒干,放到卫生间燃熏...

「糖卤鸭」秘制 引领卤烤食尚

16-12-12 ,连皮带肉一口咬下,尝不到鸭肥的油腻,取而代之的是爽口多汁的美味。此外,在「糖卤鸭」备受欢迎的还有经典烤鸭——北京烤鸭。为了重现这道传统美食,黄师傅使用古法炮制,烘烤出来的鸭子皮脆、肉嫩、不油腻,香气浓郁而不...

如果做一辈子单身能换来多活50年...你愿意么?这个120岁老爷子也许能告诉你

16-12-11 也是清汤寡水:他只吃清水煮过的食物,一碗米饭,一份豌豆粥,至于油腻辛辣的食物,那是碰也不碰。更难的是,老爷子终生不近女色老爷子总结,他长寿,全靠瑜伽、清淡的饮食加戒色。这么清苦,老爷子之所以能坚持下来,全靠自律...

大陆又现“石蜡米” 专家:有致癌风险

16-11-22 到热水里,颜色就会出现变化。二闻:新米有股稻谷香、米香,而陈米有的会有霉味,甚至有杀虫剂味、香精味。三摸:用手插入新米手上会沾有白色淀粉,轻吹即掉,而陈米如有粉末常常吹不干净且搓之有油腻。其次,新米颗粒...

不良习惯「折寿」 千万别中招

16-11-21 ,近年来,各地都有关于成年人、青少年电游成瘾暴死的消息。4.贪吃肥腻的人贪吃红肉、油炸、肥腻的人,易罹患结肠癌、前列腺疾病、风溼性关节炎等多种疾病。摄入大量油腻、肥厚食物,动脉硬化发病率高。如果平时吃肥腻过量、过多...

高血压患者饮食因应之道

16-11-14 的体重,非常重要。5.健康饮食:口味清淡,多吃蔬果,少吃油腻食物和高钠食物(例如:皮蛋、咸蛋、咸鱼、腊肉、香肠、罐头、醃菜、蛋糕、调味料等)。6.心情愉快:放松,转换心情,正向思考,调适压力,并保持充足...

注意!猪这一个部位毒素最多,千万要少吃!特别是味道闻起来不正常的,不能买!

16-11-02 的场所,空气中的尘埃容易在肺部堆积,从而导致猪肺中灰尘多、肾虚、头脸油腻、湿气重、痰多。  而且,如我们上文中提到的,猪的生活习惯会导致它吸入更多的灰尘,这样会增多猪肺中的尘埃。  3、猪肺中含有重金属...

有毒!海外华人需警惕这些中国进口食品

16-10-20 中国的有毒食品或者不健康食品,已经漂洋过海到了国外。这里谈到的不是油腻的中餐外卖食品(有的中餐馆已经美国化),而是外媒为我们罗列出一些有严重食品安全的食品,在海外的华人购买时需要注意的。大蒜中国种植...

天凉好个秋 来补一下

16-10-03 ,使得消化功能紊乱,故进补过量反而伤身,(2)吃油腻辛辣:葱、生姜、辣椒、花椒等辛辣的调味品烹煮时水分散失较多,进食的时候要用唾液来帮助消化,导致秋燥的症状加深,不宜多吃。...

上海老伯葱油饼 上BBC美食节目

16-10-01 葱油饼,尽管工序繁多,但少了一道工序,味道就不一样了。这样葱油饼才能外焦里嫩,又脆又软,也不会油腻。   据悉,34年前吴根城失业后,为了谋生学做葱油饼。他曾在离家不远的马路菜场、临时房子里卖葱油饼...

长喝三款汤 轻松练就小蛮腰

16-09-18 好的帮助。冬瓜淮山蹄髈汤的做法冬瓜淮山蹄髈汤(网络图片)食材:蹄髈、冬瓜、淮山、姜、料酒、食盐。做法:1、把蹄髈进行清洗,加入料酒,用水焯一下,以此来去除蹄髈的油腻。2、把淮山、冬瓜、生姜洗干净,放置...

田园美食 小颈秘制「糖卤鸭」

16-09-13 ,经过特制后的五味鸭,放凉后无需加热,还可滴上些许柠檬,连皮带肉一口咬下,尝不到鸭肥的油腻,取而代之的是爽口鲜甜以及些许香料香味,非常适合四季享用。不仅有适合宴客的大菜,糖卤鸭的港式鲜虾云吞汤更是一绝,汤底油...

团圆聚餐过中秋

16-09-13油腻,是中秋家宴不可少的配角。食材豆芽菜200g、红萝卜200g、洋葱1/4颗、彩椒1/4、木耳1朵、香菇3朵、火腿2片、豆干2片、青葱2株、蒜头3瓣。调味盐、胡椒粉、香油适量、香菜(芫荽)1小把。作法...

吃月饼的7个注意事项!月饼不能和这些一起吃

16-09-11 浮肿等不良情况4女性朋友吃月饼禁忌多女性吃月饼也要应当注意自身情况尤其是产后妇女或者怀孕者在饮食上要特别注意妊娠期应避免辛温燥火等食物以免伤阴耗液和影响胎孕产后妇女要避免腥臭、油腻、不易消化的食物...

美味茶泡饭

16-08-30 以为茶泡饭增加风味。此外,调味料与配料也有相得益彰之效,例如天妇罗茶泡饭常用酱油调味,浓郁的茶汤中融合酱油味,完美衬托天妇罗的甜味。酸梅茶泡饭太多肉类、油腻的饮食后,想要让肠胃休息一下,可以来一碗简单清淡...

美国超市系列 | Call你一起哇!日本超市Mitsuwa 买什么?

16-08-21 ,你也可以点套餐,让什么都想吃一口的你(我)一次满足。100%套餐:一碗拉面配上任意选择的鲑鱼饭,鲁肉饭或纳豆饭和一颗入味却不死咸的卤蛋。另外还推荐这里的猪颈肉,Q嫩不油腻。具体地点请见网站:https...

冬吃6种豆类 补脾益胃功效佳

16-01-08 的食欲不振、腹胀等症状,可以熬煮豌豆粥食之,效果颇佳。要注意的是:一次吃太多豌豆可能会引起腹胀,因此大约吃80克左右为宜。5.黄豆黄豆性味甘平,归脾经、胃经,能解毒、清热利尿,对胃中积热、厌恶油腻的疗效很好...

常吃零食容易吃出胆结石

15-05-31 饮食增多,并缺乏规律性的饮食,尤其是不吃早餐,因此,膳食要以低脂肪、规律、合理、多样化饮食为主。此外,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等应少食。  2、胆固醇摄入过多,不仅会加重患者肝脏的负担...

〝茄子〞对人体好处多,但绝不能这样吃!后果会无法想像…

15-05-26 的支援,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。2、尽管茄子的吃法很多,但多数吃法烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量可达50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康...

细数能降服疲劳的5大“神器”

15-05-25 还要饮食清淡、少油腻、少吃刺激性食物,养成良好的饮食习惯,定时定量进餐,细嚼慢咽。肌肉酸痛——生姜、樱桃坐久了,难免浑身肌肉酸痛,这主要与乳酸和组胺的生成有关。组胺是一种炎症因子,而肌肉等软组织的感受器对此...

年糕美食,哪种烧法你最爱?

15-02-14 左右,揭盖看看年糕软了,就差不多了,迅速翻炒几下,放点盐调味炒匀即可。排骨年糕排骨年糕不但经济实惠,而且独具风味,鲜而软糯,并且冲淡了油腻,让人吃后赞不绝口。买来的扁平长条年糕先放锅里将表面炸脆。猪排用刀背敲...

春季护肝 多喝花茶少动怒

15-02-10 饮食清淡少油腻,最好多喝花茶少动怒,尤其是对孩子不宜动辄责骂,应多些鼓励,更利于其萌发意志。此外,春天不宜宅在家里,适宜出游和户外活动。  3月2日出版的1572期《美食导报》第20版“食疗餐...

土豆煎饼美味又营养 (图)

15-02-09 小饼,小火煎至两面金黄后取出即可趁热食用。一、土豆含钾丰富,适合水肿患者食用考虑到土豆平时的食用方式,人们一想到土豆就会想到诸如炸薯条、炸薯片一类油腻不健康又容易催肥的零食,所以对土豆做主食抱着一种怀疑...

不吃早餐后果很严重,你一定要知道这些!

15-02-07 碱性食物。早餐不宜过多食用肉类或太油腻的食物,因为这些食品含有过多的脂肪。早餐应该选择热粥、热燕麦片、热牛奶、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥、大枣粥等其中的一种,然后再适当搭配吃些蔬菜、水果、点心...

它,竟然能排出大量体内致癌物质 ,可惜没几个人知道!

15-02-01 有良效。  2促进胃肠蠕动  梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出...

脸上几种状况告诉你,应该排毒了 !

15-01-31 的生成,帮助色素排出。5、脸颊油腻性的脸颊容易出现跟痘痘痘印痘坑等常见的肌肤问题,并出现清晰毛孔粗大,这是皮肤缺氧气缺水分,缺保养的讯号。最好的决方法就是肌肤排毒。6、嘴角嘴角出现细微的皱纹,表示你要...

㊙生活小窍门,爱干净的女人就收了吧!

15-01-30 ,轻轻松松,原本油腻不堪的窗户变得闪闪发亮,跟新的一样,试试吧!2:清洗煤气灶  煤气灶上的污垢,用百洁布和去污液用力刷,都不见得完全刷干净,这里介绍一个办法:用面粉代替去污液(面粉别管它是低筋、中筋、高筋粉...

㊙生活小窍门,爱干净的女人就收了吧!

15-01-30 ,轻轻松松,原本油腻不堪的窗户变得闪闪发亮,跟新的一样,试试吧!2:清洗煤气灶  煤气灶上的污垢,用百洁布和去污液用力刷,都不见得完全刷干净,这里介绍一个办法:用面粉代替去污液(面粉别管它是低筋、中筋、高筋粉...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 ,每天服一、二次。  2)白葡萄酒味甜略带酸味,饮后刺激胃液、胆汁分泌,善解油腥,对鱼肉等油腻饮食尤佳。  3)葡萄酒除含有糖分、氨基酸外,尚含丰富的维持生活素B12、B1、B2及维持生活素C,故对贫血...

早餐第一口吃什么最健康?

15-01-01 ,都是可以吃到优质蛋白质,让我们一早看起来精神抖擞、充满活力。早餐尽量清淡早餐过于油腻会造成胃肠的负担,而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑,一周一次也未尝不可。早餐还是比较适合清淡但营养全面的饮食...

变个花样吃鸡蛋

14-12-27 :1、做好后把蛋松放入一个滤网中,滤除多余的油,这样吃起来不会那么油腻。2、做好的蛋松可以夹在馒头里,放进米饭里,夹在饼里或炒菜时放一些都可以。糖醋荷包蛋原料:鸡蛋,白糖,盐,醋,姜丝,葱丝。做法:1、先将...

感冒时吃这几道菜,比吃药强百倍!

14-12-01 呼吸道中的病毒,让病症得到缓解。推荐美食:鸡汤因为加了蔬菜的鸡汤,有淡淡的蔬菜甜味,虽然飘着点点油花,但是一点不油腻。骨肉软烂,轻咬即可脱骨。蔬菜也因为吸足了肉汁,变的非常美味。 都是些常见的食材,做法...

冬季吃白萝卜 给你安排5个好搭档!

14-11-25 ,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。白萝卜+鲫鱼白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿...

柠檬敷脸脸变黑,凡士林涂睫毛易感染...这10项健康误区你都知道吗?

14-11-12  1、凡士林能让睫毛更浓密凡士林对于滋润肌肤来说,功效自不必说,但有人说在睫毛上涂抹凡士林可以让睫毛更浓密则纯属子虚乌有。凡士林非常油腻,涂抹在睫毛上很容易造成毛孔堵塞,造成眼睑感染。  2、柠檬...

冬天来了,室内有异味,怎么办?

14-11-12 加上几块橘皮,可除异味或油腻,并增加汤的鲜味。鱼腥味:如炒菜锅里有鱼腥味时,可将锅烧热,放一些用过的温茶叶,鱼腥味就会消失。花肥臭味:在室内养花,若用发酵的溶液做肥料,会散发出一种臭味,这时可将新鲜橘皮切碎...