三高患者吃热锅  愈清淡愈好

16-12-10 时序入冬,忽冷忽热的天候总让人摸不清,也猜不透,却是「三高」患者最害怕的心肌梗塞好发时节。医师指出,与其寒冬猛进补,不如力求清淡饮食,就算想吃热锅暖胃,都要守住「低」、「低盐」与「低胆固醇」的原则...

佛家故事:求那跋摩

16-12-06 ,为一时之乐而害其命不是仁人所为。〞其母非常生气,说:〝如果招来罪过,我将替你承担。〞但跋摩仍旧没有去。他日,跋摩煮误浇在了指头上,因此对母亲说:〝请您代我承担罪过。〞母亲说:〝痛在你的身上,我怎么能代替你呢...

十大致炎症食物

16-12-05 ,还含有维生素、抗氧化剂和纤维。红枣、无花果、柿子、猕猴桃、柑橘和各类浆果等,都是健康的天然零食。2.普通烹饪(Common Cooking Oils)促炎机理:许多家庭和餐馆使用的蔬菜烹调油含有很高...

糖、醋这么美味组合,怎能只给排骨??!

16-12-05 面粉,磕入鸡蛋,倒入适量清水,搅拌均匀,调成面糊。4.接着来调糖醋汁:倒入适量番茄酱、蚝油、白醋,加四勺白糖,倒入适量清水,搅拌均匀。5.锅中倒入小半锅,烧至八成热时,将茄子均匀裹上面糊,逐个放入...

实拍30年代隐居僧人施展“凌虚微步”绝学:让人想起“扫地僧”

16-11-29 四 川 省 江 有 个 云 岩 寺, 这 座 寺 庙 建 在 石 峰 上, 始 建 于 唐 朝, 历 时 一 千 余 年。 由 于 建 在 三 座 不 相 连 的 石 峰 上, 僧...

炖一锅好菜

16-11-28 炒锅里放一点,以小火煸香蒜片、洋葱,加入其他蔬菜,翻炒均匀。加入鸡骨高汤,汤量淹过食材即可。中大火煮滚,小火炖煮,煮到喜欢的蔬菜软度。5.加入作法1的火鸡碎肉,煮滚,以盐、白胡椒粉调味。起锅前,放一点...

女儿一句话 爸爸减50公斤                          

16-11-28 「管住嘴,迈开腿」,每天跑步40分钟、走路20分钟;早午餐吃饱、晚餐吃蛋白质;少吃高高盐食物;睡前4小时不进食;米饭可用牛奶代替。...

美国德州发现巨大油田 储量估达200亿桶

16-11-29 ,这个油田产油总价值近9,000亿美元。 它几乎是2013年在北达科他州巴肯页岩发现油田的三倍。虽然沃夫坎普自1980年代开始产油,该地使用的是传统的垂直钻技术。由于目前钻探技术的突破,美国地质调查局...

原来椰子能治百病!你不知道椰子的惊人功效!(图)

16-11-27 ;若晒伤了多多涂上椰子油轻轻按摩。多多吃椰青肉及椰子油就是日常生活中,改变食油选择—-绝对不再吃人造牛油,厨房所有用油都尽可能改用椰子油代替。小量冷压的橄榄油、阿麻籽、山茶花、腰果、杏仁油、牛油果...

把鸡蛋放在冰箱里冻8个小时,没想到好吃到哭了

16-11-26 每个鸡蛋都有“两”个蛋黄首先把生鸡蛋放入冰箱冷冻大概8小时后取出剥开壳大家会发现流动的蛋液已经凝固了起来用刀把鸡蛋对半切开然后在锅中放适量按照普通方法煎蛋即可获得“双蛋黄”煎蛋啦自制咸鸡蛋喜欢吃咸鸭蛋...

为什么所有的“养生”都是无用的?(图)

16-11-26 的就是最好的。”即:大道无道,大养无养。自我理解,自我把控。关于吃油吃肉问题,绝不能一概而论,如果你是体力劳动者或活动很多,尽管吃肉多吃炒菜就是了。如果你很少活动,又是脑力劳动者少吃点肥肉,少吃点炒菜可能是...

感恩节优惠,美味糕点来了!

16-11-23 不含猪油,只用天然牛油。除此之外,使用高级面粉,还有师傅的密方。面包非常柔软,甚至三天后依然柔软美味。除了传统的甜面包,还有近年时尚的健康面包,如低糖、低、五谷杂粮一系列健康美味的面包。红莲制作的面包...

秋季才能吃到的“千果之王”,养发补肾功效胜过人参

16-11-17 去皮和内膜;葱切段,姜切片,香菇泡发切成两半,红枣6粒洗净备用。三黄鸡洗净,取半只即可,剁成小块。将鸡块放入冷水锅中,煮开焯烫5分钟后捞出控干。炒锅上火,用少量润锅后将倒出,下入鸡块炒干水分,加入葱...

杭州突然下黑雨 行人秒变“煤矿工”

16-11-15 深加工用处不是太大,经过深加工后可代替煤粉或者作为燃料。去年一篇题为“中国正默默燃烧一种比煤炭更肮脏的燃料”的文章。该文称,“一位研究中国气候和能源政策的专家在华盛顿表示,中国在治理空气污染方面的努力...

不会红烧?不会酱爆?不会铁板?没关系,超简单焖菜

16-11-15、盐、酱油、淀粉、小葱做法:1)食材洗净。2)土豆切丁,洋葱切丁,五花肉切丁,打上淀粉。3)五花肉翻炒出油捞出。4)锅里留,爆香洋葱,放入土豆翻炒,五花肉回锅。5)适量酱油上色,倒入米粒,适量盐...

美股市场一种神奇的油气股——收过路费的

16-11-14 是,只要把管道建成了,就坐等收钱。不管油价涨跌,只要有从管道里过,就必须付我过路费。这样一来,「过路费」公司受油价涨跌的影响就要小很多,只要产量不大量减少,它就不会受甚么影响。所以你看,这种模式通常能跑赢...

高血压患者饮食因应之道

16-11-14 油脂摄取:油炸类食物少吃为妙,饱和脂肪摄取过多会危害心脏,造成肥胖,最好食用富含单元不饱和脂肪酸的(例如:芥花油、花生油、橄榄油等)。坚果虽有益血管,但也属于油脂类,不宜过量食用。5.适量喝低脂乳制品...

这些快餐最好别点,快餐店不会告诉你的秘密!

16-11-12 。〞网民〝JoeyBosa〞就劝大家〝小心〞肯德基(KFC)的肉汁,声称薯蓉上的肉汁,是用炸锅底部的隔夜制成,并指所谓的〝薯蓉〞,当中的成分其实是面粉居多。另外,还说肯德基的BBQ三文治,做材料的鸡肉...

【千古英雄人物】张三丰(21) 西游仙源

16-11-06 过程。下录其中十三首。养道归真落魄江湖数十秋,逢师咬破铁馒头。十分佳味谁调蜜?半夜残灯可著!信道形神堪入妙,方知性命要全修。目俯会得些儿后,忘却人间万斛愁。离尘归隐一片闲心绝世尘,寰中寂静养精神。素琴...

希拉里川普问鼎白宫宝座 政策比一比(图)

16-11-05 巴黎气候公约,反对禁止海上钻。希拉里主张禁止海上钻,赞成美国留在巴黎气候公约,支持强制性总量控制与配额交易,以期到2050年时,使碳排放量较1990年减少80%。●税制川普反对提高最低工资、主张对美...

中石油廖永远受审 被控受贿3442万

16-11-03 任集团总经理仅51岁,真可谓“坐着火箭上升”。三桶(中石油、中石化、中海油)被视为江派曾庆红与周永康的势力范围。2013年周永康案发后,习阵营开始在石油系统中大清洗“石油帮”人马,大批高管落马,包括...

补药一堆不如芝麻一把,芝麻的10大好处,很少有人知道!

16-11-03 ,功效还不如这一把芝麻。所以,芝麻的10大好处,千万要看看,很少有人知道!1黑芝麻美容养发黑芝麻甘平润,具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,的确有乌发养颜方面的功效。具体吃法,取黑芝麻...

一辈子都该珍藏的食谱:不同颜色,食物竟有如此养生功效!

16-11-01 胡萝卜、枸杞、南瓜富含β胡萝卜,能在体内转变成维生素A。胡萝卜素与结合更易吸收。但过度补充维生素A有维生素A中毒的危险。紫色食物:抗衰老紫色食物含有大量花青素,花青素具有非常强的抗氧化作用,能够有效阻击...

一碗醋治十种病!降脂鼻炎头痛......关键看你会不会用!

16-10-31 醋是什么?做清洁的小帮手,能去除污渍!一种非常好用的调料,能减腥、膻又添香!不止如此!在中医上,它也是个重要的角色!醋,味酸气温,入肝、胃两经,有活血散瘀的功效,在各种疾病的治疗上都是重要的帮手...

【千古英雄人物】张三丰(16) 金殿飞升

16-10-28 赐一览。外附口歌三章,皆义山人欲修身之道,毋视为异术,则臣幸甚。“地天交泰化功成,朝野咸安治道亨。皇极殿中龙虎静,武当云外鼓锺清。臣居草莽原无用,帝问刍荛若有情。敢把微言劳圣听,澄心寡欲是长生...

美味鸡肉料理

16-10-26 ,最好避免食用多量。食材胡麻油(Black Sesame Oil)适量(至少油量淹过姜片)、土鸡腿切块600g、米酒适量、老姜切片15片。作法1.热锅后倒入麻油,热放姜,中火慢慢煎炸至姜的表面干焦,香气溢出...

社区问答 556'

16-10-19 问:为何秋天不宜多吃生姜?  答:生姜具益脾胃,风邪,散寒热,止呕吐,去痰气,散烦闷的作用。能治伤寒头痛鼻塞,咳逆上气等。现代医学认为,生姜含挥发油,可加速血液循环;同时含有姜辣素,具有刺激胃液...

这菜农村人拿来喂猪 其营养极高 如今比猪肉还贵

16-10-19 ,加入切碎的瓣蒜,小火煎出蒜香味,加入萝卜缨,适量盐,翻炒均匀,至萝卜缨过青熟透3、萝卜缨含水较多,但也较能吸,所以秉承多不坏菜的原则,可以不洒水,但多放油萝卜缨的食用禁忌体质虚弱、气血不足者不宜食用...

习当局紧逼上海帮 沪8家房企7家中介被查处

16-10-18 ,中介揩肥,银行家完成指标。最后房子留给坏帐,是几年后的事了20城市出台楼市调控政策 习当局紧逼上海帮“十一”长假期间,从9月30日至10月6日,北京、深圳、广州、南京等19个城市出台楼市调控政策...

自制香料调味油

16-10-18萃取保存风味自制香料油的重点很简单,就是尽可能干燥香料食材,同时,油量盖过食材本身,完全隔绝空气。保存上,避免受到潮溼、高温、日照,即能延长香料油的赏味期。香料油的作法有冷泡制和热油萃取两种...

想吃饭还想减肥?按照这样的食谱来吃!拿走不谢!

16-10-18 、色拉油、高汤、淀粉做法:1、白萝卜切成菱形块,红、绿尖椒切块,用温将蔬菜焯一下。2、墨斗鱼洗净,用沸水焯一下,捞起后待用。3、锅内放少许底油,先放葱末、姜末,再下入全部原料和适量高汤一起烧3分钟,调味...

六位现当代著名科学家 他们为什么信神?

16-10-14 大学举办的“真理论坛”(Veritas Forum)上,麻省理工学院工程学教授库伦‧布依(Cullen Buie)在演讲中提出,科学和信仰并不彼此排斥。他说:“有些人会认为,信仰和理性就像与水...

孩子吃了更聪明的6种食物!今晚就试试

16-10-13 上料酒腌半小时,蒸七八分钟后淋上蒸鱼豉油,烧热倒在鱼表面就大功告成啦3.菠菜菠菜虽廉价不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素 C、B1和 B2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外,它还...

生活小妙招:20个生活中的急救常识

16-10-12 ,则必须及时到医院处理。3.青春痘 痘痘产品非常多,但要慎重选择,不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。4.飞虫钻进耳朵小飞虫突然钻进耳道后,千万不要用手指或其他东西去掏它,以免小飞虫越钻越深,万一钻破鼓膜...

美味蛋料理

16-10-10 鸡蛋的香嫩。食材鸡蛋3个、韭菜一小把。调味盐、香油适量。作法1.备料:韭菜分为3个部位:根部、白色、绿叶。韭菜洗净,根部刮除纤维、切末,其他部位切1cm小段。鸡蛋打散备用。2.先下韭菜:锅热倒入,先下...

终身防癌 二大关键策略

16-10-10 ,有益健康,例如:橄榄油、坚果、亚麻籽油、鱼中脂肪酸等。而外卖食品、加工食品大多含高的饱和脂肪,少吃为妙。每天摄入的脂肪含量勿超过整体热量的20%,亦即每天将脂肪摄入量控制在55毫克以内为宜。2.多吃...

在洗澡水里放了一块柚子皮,效果惊呆了……

16-10-09 放在靠门口或通风的地方,点火燃烧,可以起到蚊香驱蚊的作用。美容篇1去角质用柚子皮可有效去除手部的角质,你只需用柚子皮摩擦手部,去除角质,然后用手霜滋润双手。2泡澡将绿皮用水煮,将里面的柚提出,倒进浴缸...

吃了对眼睛好的食物

16-10-05 。待七成热时,下肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋入麻油(香油)即可。...

它的毒性是氰化钾的10倍 开水煮紫外线都杀不死

16-10-05 的外表正常内部已出现黄曲霉毒素的花生是挑不出来的。而且原料发霉,榨得的中还可能带入黄曲霉毒素。建议:去大超市购买知名品牌。一般高温、紫外线都杀不死怎么能让让黄曲霉素远离我们?很多人就说了,我在锅里好好地...

中国近20年一次大危机:印钱已无解

16-10-04 支撑完2014年,支撑过2015年,到2016年,人民币就会变成“金圆券”,信用彻底丧失,到那时整个车尾箱都堆满现金,也加不满一箱。这种日子就意味着末日。作为天生的乐观主义者,给本文一个这样凄凉的结尾...