新州餐厅不再主动送塑料吸管 明年5月起一次性塑料袋将被禁

21-11-17 。州政府对“重复使用的购物袋”定义,包括材质必须为聚乙烯纤维、 PET无纺布纤维、尼龙、布料、可洗纤维,以及汉麻。另外,购物袋还必须设计为多种用途。明年5月4日起,餐厅也不能再售卖或提供聚苯乙烯制成的餐具...

美国新疆棉禁令 时尚产业断链

21-03-01 禁止使用新疆纤维和生产。涵盖包括Old Navy和Banana Republic制造商的Gap表示,它已禁止供应商从新疆采购商品、元素或用品,包括直接或不直接的采购。宜家(Ikea)表示,在美国海关和边境...

冬季养胃饮食原则

21-01-15 是五谷杂粮中的养生佳品,富含蛋白质、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维、烟酸、镁等多种营养成分。《本草纲目》记载,小米具有“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”的功效,为脾之果,最养脾胃。常喝小米粥能养...

秋天一起来吃柿子吧

20-11-10 文︱彭宜梅营养丰富的柿子,每天只要吃上半颗,就有很好的预防动脉硬化、心血管疾病的养生功效。香甜可口、营养丰富的柿子,是秋天时令水果,古希腊人誉为“神仙的果实”,富含纤维、矿物质、多酚类物质和微量...

南瓜料理

20-10-30 文︱斯玟又到金黄的南瓜季节!南瓜种类繁多,美味不设限,趁当季把握好食材做做看。焗烤起司面条瓜面条瓜的果肉可借由蒸、烤、煮等方式分离果肉纤维,煮熟的瓜肉会变成面条状,就跟煮熟的意大利面条一样。食材面条...

了解食器的材质特性让我们更安心

20-10-08 餐具常被认为是最安全的食器,也是历年来使用量一直增加的食器。然而,纸类是需要经过多种材质处里,才能让纸类的纤维更为坚固,并不是您所想像的只由纸浆制成。正确来说,盛装汤水与熟食的纸容器,其实是由纸与塑胶...

聪明清洗蔬果

20-08-18 农药除去,但有些蔬果是在成长过程中被施加了农药,药剂由植物气孔、水孔及根系深入到蔬果纤维,已经不是仔细清洗或是用大量活动的水清洗表面可以处理干净的了。在蔬果的农药使用规范上,系统性农药是无法用水洗掉...

正确食用粗粮 减重事半功倍

17-01-07 、赤豆、绿豆等。全谷物是指未经精细化加工、保留完整谷粒所具备的谷皮、糊粉层、胚乳、谷胚及天然成分的谷物,其中富含膳食纤维、B族维生素、维生素E、矿物质和植物化学物。如:燕麦、糙米、玉米、全麦、荞麦等。杂...

美国权威公布10种最健康食物

17-01-07 1.改善血糖豆科植物属于低升糖指数的食物,多吃各种豆,比如大豆、绿豆、红豆、黑豆、豌豆、芸豆、扁豆……可以改善2型糖尿病患者的血糖。2.降低心脏病风险多吃豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性纤维...

8个容易产生饱腹感的食物

17-01-07 好的食品往往具有以下特征:高蛋白质:研究表明,蛋白是最容易引起饱腹感的营养物,它能改变血液中数种饱感激素(如:生长激素释放肽和GLP-1)的水准。高纤维:纤维能够充填胃容量而且不易消化,所以能够帮助您长时间...

十招教你拯救满口大黄牙,还你亮白牙齿!!!

17-01-04  到底牙齿变黄是不是病症,有什么办法可以拯救一下我一口黄牙呢?今天就为大家推荐九大常见食物美白牙齿。1芹菜纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的...

阴霾颗粒放大2千倍 显微镜下露真容

17-01-04 进行观察分析,发现里面含有各种元素。陆媒报导,刘勇称,实验采用的样本是从使用十天左右的防霾鼻罩的滤芯中采集的,通过扫描电子显微镜放大2,000倍左右后,能清晰地看到附着在滤芯材料纤维上的微米级大小的阴霾颗粒...

“养生”不当就是“养病”,快自查这几个问题你有没有!

17-01-03 的好处,于是“五谷杂粮粉”悄然流行起来,觉得杂粮粉又方便,好处又多!但其实恰恰伤身。吃五谷杂粮之所以有助于健康,一方面五谷杂粮含有丰富的膳食纤维,促进肠胃蠕动;另一方面也有丰富的碳水化合物。但把杂粮磨成粉...

「生活诀窍」让您更健康

16-12-31 吃蔬菜的好处很多,不但有助于身体降低对脂肪和糖类的吸收,所含的膳食纤维也能预防便秘。各地都在大力推行「天天五蔬果」运动,多吃蔬果对于癌症、心脏病、糖尿病、脑血管疾病(中风)等,都有预防和治疗的效果...

吃这五样,打造癌症无法生存的内环境

16-12-28 能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。(4)地瓜:逐渐被淡忘的抗癌佳品小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆...

圣诞节养生策略

16-12-27 ,以求营养均衡。荤素皆备--多素少荤,荤食肥瘦搭配,以瘦为主,口味尽量清淡少油;粗精巧搭--精致菜肴之外,也有粗粮、多纤维食物帮助消化;干稀搭配--主食变化多,汤、粥、饮品等种类变换多样;冷热菜色有甜有咸...

男士必知的 西装常识

16-12-06 会堵塞衣服的纤维,加快布料的磨损。3.在衣柜内,最好置一些专挂西装的衣架,才可以令西装保持它们原有的形态。4.吊挂西服最好是木质或塑胶作成的宽柄圆弧形西服专用衣架,裤子吊挂可用衣裤联合衣架,也可用带夹子...

十大致炎症食物

16-12-05 ,还含有维生素、抗氧化剂和纤维。红枣、无花果、柿子、猕猴桃、柑橘和各类浆果等,都是健康的天然零食。2.普通烹饪油(Common Cooking Oils)促炎机理:许多家庭和餐馆使用的蔬菜烹调油含有很高...

牢记:这几种蔬果养胃或伤胃?长知识了!(组图)

16-11-27 。大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中,大枣枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。7种食物最养胃1、山药常喝山药粥...

买到酸橘子别怕,只要这样摇一摇,立马变甜!

16-11-22 冬天是橘子味道最好的季节橘子养颜消疲劳买到酸橘子小编教你把它变甜!酸 酸 | 甜 甜橘子富含维他命C和柠檬酸,不仅能美容养颜,还能消除疲劳、增强免疫力,其中富含的膳食纤维——果胶,还能防止便秘...

美国人最爱的十大超级食物 各城市大不同

16-11-20 喜欢什么超级食物纽约人喜欢碾碎的干小麦,这是一种富含纤维的谷物,有助于降低胆固醇水平。洛杉矶和波特兰居民则喜欢姜黄,一种以抗炎性质闻名的姜科植物。而波特兰人每月搜索超级食物次数最多。西雅图人和华盛顿DC...

高血压患者饮食因应之道

16-11-14 上升和肌肉痉挛;还富含可溶性纤维,可预防便秘。西瓜、木瓜等瓜果类具利尿作用,能降低血压。但同时,水果的糖分、热量较高,糖尿病、高血脂患者食用不宜超过3份。多吃菇类、海藻类也能提供更多保护性的营养素。4.降低...

解读DASH食谱——效果堪比降压药

16-11-09 。让我们来看看它推荐的食物和食用方法到底是怎样的:DASH食谱着重推荐蔬菜、水果和低脂乳制品,同时保证适量的粗粮杂粮、鱼、家禽和坚果。这些食物都具有高钾、高镁、高钙和高膳食纤维的特点,可以说明排出多余钠离子...

这菜农村人拿来喂猪 其营养极高 如今比猪肉还贵

16-10-19 的营养价值萝卜缨的营养价值很高,纤维高,可预防便秘;并含有维生素和矿物质,维生素A和B1很高,所含的维生素C也很丰富,又含有丰富的水分,有润肤养颜的作用可以帮助消化,理气;萝卜缨中含钼较高。因此,常服萝卜缨汤...

这样吃零食,不仅能解馋关键是很健康!

16-10-11 正餐的食欲为宜,但睡前半小时不宜再吃零食。  一起来挑选健康零食  健康的零食应该是那种合理搭配的迷你餐。它应该含有丰富的蛋白质和少量的脂肪,如果还有一些膳食纤维就更好了。  上午10:30分  香蕉...

美味蛋料理

16-10-10 鸡蛋的香嫩。食材鸡蛋3个、韭菜一小把。调味盐、香油适量。作法1.备料:韭菜分为3个部位:根部、白色、绿叶。韭菜洗净,根部刮除纤维、切末,其他部位切1cm小段。鸡蛋打散备用。2.先下韭菜:锅热倒入油,先下...

终身防癌 二大关键策略

16-10-10 错误或饮食不均衡都会增加罹癌风险,专家建议:1.多植物少动物:摄取较多富营养素和膳食纤维的植物性食物有防癌功效,且其能量密度低,能够预防体重增加,避免肥胖。每天应至少吃5份不同种类、色彩多元的蔬果。含...

原来中医并不仅仅是治病的

16-10-06 ,然后尽量减少饮食。这方法太危险了。有些人吃素,就吃青菜,不吃米饭,然后吃的瘦骨嶙立,面有菜色。人是靠五谷为养,要多吃米饭,精气神足了,才能把寒气排出去。青菜属于纤维类,不是五谷为养的。有些人一减肥,一下子就苍老...

爱吃橘子的注意了,现在知道还不晚!别忘了告诉家人

16-10-05 5大好处1、促进通便  橘子的膳食纤维含量相当高,多吃可促进排便。2、降低胆固醇  丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。  3、美容  橘子具有美容的作用...

吃了对眼睛好的食物

16-10-05 食用纤维等。这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管,防止脑神经衰老,增强人的记忆力。6、苹果苹果还有“明目果”的美称,因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究,正常视网膜...

秋吃果,冬吃根!入秋以后应该这样吃!

16-09-25 个,露出金黄色的果仁,吃到嘴里,甜香满口,回味无穷。板栗富含柔软的膳食纤维。健脾胃,补肾强心。血糖指数比米饭还低,即使是糖尿病人都可以适当食用。另外,栗子最适合“感觉身体被掏空”的男性盆友们啦!栗子治肾虚...

高血压最怕的15款家常菜,快留给需要的人!

16-09-22  1.【凉拌海带丝】海带富含丰富的牛磺酸,可降低胆固醇,有降血压的效果,日本人称海带为长寿菜。2.【蒜泥菠菜】菠菜含有的膳食纤维能延缓动脉粥样硬化,能降低高血压患者出现冠心病等风险。但吃菠菜一要煮熟...

地毯成了细菌温床,清洁保养有妙招!

16-09-20 在使用一段时间后,最好调换一下位置,让它磨损均匀。其次,对于磨损有压痕的地方,可以选择使用气蒸法,用熨斗产生的蒸汽(或热毛巾)轻轻在地毯表面上层略过(注意不要直接接触地毯,以免纤维融化),这样可以帮助压痕恢复...

初秋好食材3种

16-09-19 在于黏液,它可以附着在胃黏膜上保护胃壁,并促进胃液分泌,提高食欲,改善消化不良等症状。秋葵秋葵含丰富的膳食纤维,包括水溶性纤维果胶、半乳聚糖及阿拉伯树胶等,能帮助肠胃道消化,预防大肠癌。对于爱美的女性...

美国超市系列|走进好市多,我就不想走~ 美国 Costco 买虾米?

16-09-06 热狗堡+无限续杯汽水经典套餐,这个价位已经维持30多年从未涨价过~• 沙拉:觉得纤维不够就加点$4.99的沙拉吧,当天现做,份量大,重点是那个鸡胸肉和沙拉酱|  ✅ 其他服务• 轮胎:早听说维修、更换...

五种最糟糕的儿童零食

16-09-04 纤维等,还以为正在为孩子们购买最健康的食品。一些热门品牌的谷物在重量上含有40%~50%糖,这些东西只能说是糖果。在购买食物时要看成分列表,食品成分含量在列表上是自上而下逐渐减少的,含量最多的成分在最上...

皮肤颜色能预示癌症,还有舌头、耳朵都是信号!早发现就是救命!

16-09-04 ,可以防止消化道、呼吸系统和内分泌有关的癌症。建议每天吃蔬菜水果1.5斤,果蔬中的抗氧化物质黄酮、多酚等,膳食纤维,维生素等都是防癌的好能手。远离二手烟美国国立职业安全和卫生研究院已做出结论:“二手烟雾...

裘皮大衣保养的窍门

16-08-27 时应区别于其它服装。总的来讲,保存裘皮服装要求通风、干燥,这是因为裘皮的皮板和毛被是以蛋白质为主要成份的纤维,在潮湿状态下,皮板易霉变腐烂,毛被易被虫蚀。在入箱保存前,首先应除净裘皮服装上的油污和灰尘...

为了健康,洗碗布要定期消毒!

16-08-25 的洗碗布,效果不错。    三、天然丝瓜络:    丝瓜络的韧性很好,吸污的能力也很强。丝瓜络的植物纤维呈网状,能方便地带走油污,但清洗丝瓜络时较费劲。    四、纤维类:    植物纤维的亲水性、排油性...

苹果还能这样吃?赶紧试试~

16-08-23 一般情况下,为了保护苹果中所含的水溶性维生素,我们吃苹果都是洗干净生吃。但是,苹果煮熟以后,营养成分是不是就会流失呢?苹果煮熟后1、营养作用发挥得更完善苹果加热以后,其中的膳食纤维果胶得以软化,软化...