你只吃过它结的果，却不知道它的叶和花也是好东西哦~竟还能治病 2

2山药南瓜粥



主料：大米 (半杯)、山药 (1小块)、南瓜 (1小块)

做法：

1、大米淘洗浸半小时；

2、山药、南瓜分别去皮切小块；

3、将大米、山药、南瓜一起入锅中，加适量清水，大火熬煮；

4、煮时不断搅拌至粥粘稠时，加盐调味即可。粥的稀稠度可按个人喜好掌握

3盐炒南瓜子



主料：南瓜子 (适量)

做法：

1、炒锅擦干洗净，开火烧一小会儿让锅里没有一点水份同时也让锅有一点热度。

2、倒入南瓜子转小火翻炒至瓜子变热。

3、加入适量的盐再不停的翻炒，炒至瓜子微微变黄即可。

4炒南瓜叶



主料：南瓜叶 (适量)

辅料：大蒜 (适量)、红辣椒 (适量)、盐 (适量)、生粉 (适量)、油 (适量)

做法：

1、跟洗衣服一样，用手搓去叶子上的毛，搓软叶子切碎。

2、锅里放油，加入大蒜和辣椒。

3、放入南瓜叶翻炒一下加入盐。再加入生粉。

4、翻炒装盘即可。